在减肥期内，一个月掉多少体重是正常的？

Question

如题所述

Answer 1

根据每个人的坚持情况和个人身体素质，掉的体重肯定是不一样的。大量使用变啦健康减脂技术减肥的用户，一个月大概能掉3-8斤的体重，这是一个比较正常的减肥速度。