每天早上吃红枣、枸杞

每天早上吃红枣、枸杞、花生米、鸡蛋蒸的汤好嘛!可以天天吃嘛!吃多会不会对身体不好。

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第1个回答 2019-07-17

你好,这些食物都是常规的食物,但如果过量的食用,就会对不同的体质的人产生不同的影响。
首先看下您是什么体质,可以先看下有无潮热盗汗,腹胀,打嗝,大便稀,舌苔怎样,再来决定您能不能吃,除此之外,红枣皮里含有大量枣酸,不利于消化,对脾胃不好,吃的时候请拨皮食用

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早上空腹喝红枣桂圆枸杞泡水有什么功效答：早上空腹饮用红枣桂圆枸杞泡水的功效为：能够养血安神、补中益气的效果。红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成分。枸杞明目抗衰老为传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用...

枸杞和红枣泡水喝有什么功效与好处答：4、红枣枸杞水中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。

每天吃枸杞红枣,会发生什么?答：建议您可以吃。可以补充营养物质，但是没有神奇的治病作用：食用两种食品，可以补充营养物质，但是不能治病。虽然健康，但请您适量：无论是红枣还是枸杞，虽然建议您吃，但食用必须限量，因为它们含糖量较高，食用过多还容易对胃肠造成较大的刺激，建议枸杞单日食用不超过30粒，红枣不超过5枚。

每天喝红枣枸杞水好吗答：好的。红枣可以补充维生素，可以活血补血，枸杞可以强肾经等等，红枣枸杞水都有养气补血功效，都是对人体有好处的，所以可以天天喝没有关系的。红枣枸杞水的功效 1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。喝红枣枸杞水的注意...

每天红枣跟枸杞泡茶喝,对男人有什么好处答：1、每天红枣跟枸杞泡茶喝对男人有补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦的功能；2、如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效；3、多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用。

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