懒,也有可能是抑郁了
从心理表现的纵向看来,普通人的懒惰,是一种稳定的性格特点。一个懒惰的人,给人留下懒惰的印象,不是一朝一夕的,而是一贯如此。对熟悉的人来说,这个人的懒惰早已习以为常,见怪不怪!
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在处理方式上,普通的懒惰和抑郁症也有很大的不同。对于前者,改变起来需要本人对自身的省悟,需要有改变的动机,也需要环境的帮助。比如,有的大学生刚入学的时候不主动搞卫生、洗衣服,但可能会被勤劳的室友影响而厌恶自己的懒惰,或者因为谈恋爱有了动力,或者是迫于环境的压力,而去改变懒惰的习惯。改变的方式就是去行动,在不断的行动中转变。
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爱自己,从身边的小事做起,现在就行动起来吧。