福州自助餐前十名是美德园中西自助餐厅、大自然自助烧烤火锅江夏店、铭濠酒店自助餐厅、百转千回自助涮涮锅、食尚湾自助餐厅、汉丽轩自助烧烤苍山店、汉釜宫、尚锅、比优比韩式自助烤肉、阳光假日大酒店二楼自助餐厅。
1、美德园中西自助餐厅
自助的内容当然都是素菜，但是花样还是不少的，各种炒青菜、炒面、炒饭、馒头、奶茶、凉茶、炸薯条等等应有尽有，并且补菜速度非常快，这点值得称赞。当然，还有福州芋泥和福州炸春卷这两种限定美食是人气之王了，每个人排队限领一份，吃完再拿，以免浪费。
2、大自然自助烧烤火锅江夏店
两个人去的话可以一个人点烧烤，另外一个人点火锅。这样既可以吃火锅又可以吃烧烤，可以根据个人喜欢自己调制酱料，里面肉的种类挺多的，菜的种类也不少，自助火锅很方便，直接丢进去煮。
3、铭濠酒店自助餐厅
这家店的特色就是海鲜，虾很新鲜、很好吃，牛肉味道也是很棒。特别是店家自己做的杨枝甘露，味道很甜美。
4、百转千回自助涮涮锅
性价比超高的哦。吃的东西不少，质量也不错，竟然还有活蹦乱跳的毛蟹，虽然小了点，不过看起来很好吃的样子哈。锅底味道中规中矩，换菜及时。
5、食尚湾自助餐厅
肉类、蔬菜、甜点甜品和其他食材品种满足基本需求，没鸡腿。虾是冰冻的，鱿鱼、生蚝也有。水果都挺新鲜。饮料很少，啤酒随便拿。酱料和食物偶尔没盘子和小碟拿来装。
6、汉丽轩自助烧烤
汉丽轩自助烧烤火锅食物品种比较丰富，花样也齐全，食物补充的也比较及时，食品口味挺不错的，还有自助小火锅让不怎么爱吃烧烤的有了多种选择，店里环镜卫生挺干净整洁，团购也十分优惠，服务也比较热情。
7、汉釜宫
类蛮多的，不过海鲜比较少，个人比较喜欢吃海鲜的，不过也不错了，毕竟价格摆在那，蔬菜水果什么的也蛮多，价格也不贵。
8、尚锅
尚锅店内装修清新素雅，令人耳目一新，地处宝龙广场，交通便利。主要经营单人自助火锅等菜系，店内拥有蔬菜、海鲜、冻品、水果、肉类、饮料等特色菜。
9、比优比韩式自助烤肉
价格也合理因为里面的菜品都很多，不管是熟食还是要烤的都很棒，而且还出了很多新品都是别家没有的，海鲜种类非常多，生蚝扇贝活虾鱿鱼等都很棒。
10、阳光假日大酒店二楼自助餐厅
阳光假日大酒店二楼自助餐厅，可以说是福州又好吃又便宜的自助餐，首先一家四星级的自助餐厅价格摆在那，四星级酒店自助餐在福州几乎看不到了，除了生猛海鲜，其他该有的都有了。
