第1个回答 2020-10-25
火龙果是一种很常见的水果，具有丰富的营养，口感也非常好，软糯酸甜可口。但是水果很多都是凉性的，所以肠胃不好的人就担心自己到底可不可以吃火龙果，这个问题困扰了很多人。
对于胃食管反流，肠胃不好的人来说，吃任何一种食物都要考虑对肠胃是否有刺激。火龙果是一种具有丰富营养的水果，很多人都爱吃，尤其是很多小孩子喜欢吃火龙果。那么胃食管反流，肠胃不好的人到底可不可以吃火龙果，火龙果具有哪些营养价值和作用呢?
一、肠胃不好可以吃火龙果吗?
有的人说肠胃不好不能吃火龙果，但有的人对此持不同观点。认为肠胃不好，可以吃火龙果的人表示火龙果的营养价值非常高。火龙果及水果花类蔬菜医药等，多个优点于一身，它富含丰富的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白和身体内的重金属离子能够结合，然后排出体外，从最终达到解毒的功效，另外白蛋白对胃壁还具有保护作用。因此这些人认为肠胃不好可以吃火龙果。这的确是具有科学依据的，但是任何食物即使有很多好处，吃多了也是会有副作用的。特别是火龙果，属于寒性水果，所以如果饮食上没有控制用量，可能会导致肠胃不舒服，可能会出现拉肚子或者胃疼的状况，特别是女性在经期不要使用火龙果，否则会加重腹部疼痛的情况。
二、火龙果的营养价值和作用
火龙果具有非常高的营养价值和作用，它对人体身体健康有很大的帮助，首先吃火龙果有很好的抗衰老作用。火龙果中含有可以预防脑细胞变性的元素因此对于预防老年痴呆病的发生有很好的帮助。其次，火龙果具有很好的排毒功效。因此对于人体皮肤毒素物质的排解有很好的帮助，也就具有美白保养的功效。第三，火龙果还能减肥，这是很多人都知道的，因为火龙果具有辅助人体降低血糖的作用，能够预防大肠癌的发生。第四，火龙果的果肉和水分非常多，所以具有补水的功效。
火龙果对人体有很多帮助，它富含丰富的营养物质，能够预防很多疾病的发生，而且具有减肥和保养皮肤的功效。但毕竟火龙果属于寒凉食物，所以用量一定要控制，否则可能会对肠胃有一定的刺激性。也就是说肠胃不好的人可以吃火龙果，但一定要注意用量。