冥想中想象进入某个场景,可是完全就是一片黑怎么办?

如题所述

第1个回答  2020-09-20
在冥想中不管出现任何的情景,你只要把注意力放在老师教你的那个方法上,一般来讲是呼吸上面就可以了,不管你进入什么场景,不要管他,你只是观察就可以了。
第2个回答  2020-09-20
名字来着,这个冥想中想进入某个场景,可是穿充钱一片黑怎么办的话,你肯定就没有进过心流状态,首先要进入心流状态啊。
第3个回答  2020-09-20
完全没变黑,说明你大脑是空白的,你没有嗯更多丰富的生活,更多丰富的一些社会经历,才会导致这种状态。
第4个回答  2020-09-20
影响想象进入某一个场景,但是全是一片黑色,是不是代表你的心里有一种一样的长度,你可以问一问心理咨询师。
第5个回答  2020-09-20
这个我认为你可能是还没有达到这种境界,也就是说你的这种境界还是需要改变一下,多听听音乐。
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