55问答网
所有问题
易消化的食物有哪些
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-12-09
你好，易消化的食物有大麦及大麦芽、酸奶、苹果、西红柿、橘皮、鸡肫皮 、番木瓜、白菜等等。
相似回答
清淡
易消化的食物有哪些
答：
清淡易消化的食物主要包括：1. 粥类：如白粥、小米粥、南瓜粥等
，粥类食物煮得烂熟，易于咀嚼和消化，对胃肠道刺激小。2.
蔬菜
：如菠菜、南瓜、冬瓜、胡萝卜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，且纤维素含量适中，利于消化。3.
水果：如香蕉、苹果、梨
等，这些水果软糯易嚼，且含有助于消化的...
消化
不良吃
哪些食物
答：
对于消化不良的人来说，
高纤维食物如蔬菜、水果和全谷类食物是很好的选择
。这些食物有助于促进肠道蠕动，改善消化。例如，菠菜、花椰菜、苹果、梨以及燕麦等。2.
低脂食物
消化不良时，选择低脂食物有助于减轻胃部负担。低脂食品包括
鸡胸肉、瘦牛肉、鱼类以及低脂奶制品
等。这些食物既营养又易于消化。3. ...
有哪些食物易消化
答：
易消化的食物有：1. 粥类：粥是一种半流质食物
，经过长时间煮制，淀粉粒充分吸水膨胀，变得软糯易消化，如小米粥、南瓜粥等。2.
面食
：如面条、馒头等，含有碱性物质，可中和胃酸，且容易消化，不会加重肠胃负担。3.
水果：如香蕉、苹果
等，含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，易于消化。4....
易消化的食物有哪些
视频时间 02:13
孩子
易消化的食物有哪些
答：
孩子易消化的食物有：
一、粥类
粥是一种非常好的易消化食物，对于孩子的肠胃来说十分温和。粥的种类多样，可以是简单的白粥，也可以是加入各种食材的营养粥。二、面条 面条富含碳水化合物，易于消化，同时可以提供足够的能量。面条可以搭配各种
蔬菜
和肉类，营养丰富。三.
水果
和蔬菜 许多水果和蔬菜都是...
大家正在搜
十大最好消化的食物排名
养胃又容易消化的主食
容易消化的饭菜
十大最难消化主食
养胃又容易消化的炒菜
容易消化和吸收的食物
难消化的食物一览表
易消化的蔬菜有哪些
易消化吸收的食物有哪些