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左侧臀部酸麻,只有压腿和抻筋后才能缓解。请问此情况为什么原因
如题所述
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第1个回答 2014-01-12
病情分析:
你好,估计你患的应该是臀部肌肉纤维织炎,多为受凉所致。
指导意见:
所以建议你注意臀部保暖,然后再吃点舒筋活血片就会好的。
相似回答
...
了
每次练瑜伽功腿练
抻筋后
忘是左腿后边大
筋和屁股
疼坐公共汽车时间长...
答:
乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中,代谢产物中有乳酸所致
;肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合,愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗,这叫做超量恢复原理,这是肌肉生长的原动力。由于训练后肌肉微细结构破坏,热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练...
经常压
压腿,
抻
抻筋
对身体有没有好处?
答:
(2)被
压腿
及支撑腿均挺直,双手按压被压腿膝部,收髋使身体尽量向前俯压,以增强膝关节后之窝肌的 伸展性。(3)双手按被压腿膝部,髋部后坐,上身用力向前下俯压,试着以腹部贴大腿,此步成后,可进行下一步 练习;(4)双手由下抱握被压腿小腿,上身用力向前下俯压,试着以腹部贴大腿、以胸部...
现在很多中老年人热衷于抬腿
,压腿,
拉筋,这样做对身体益处大吗?_百度知 ...
答:
膝筋缩短主要是肝部精血不足导致的
,主要表现为久坐后站起时关节僵硬、迈不动步,下蹲后站起困难。 改善膝筋缩短的练习方法是在地上放一块垫子或软布,跪在上面缓缓前行,每天练习20 30分钟,可促进膝部血液循环,滋养肝血。 腿筋缩短主要是
中气不足所致
,主要表现为大腿酸痛、横跨困难、步幅变小等,在小腿外侧、腓...
持续走路后左膝关节外侧及腘窝处疼痛,并放射到小腿,是
什么原因
...
答:
坐骨神经痛通常是指由于某种原因的刺激和压迫导致沿坐骨神经走行及分布区的放射痛
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我想知道怎么
才能
把腿
筋抻
开~~怎么
压腿
~~需要多久能把腿完全抻开_百度...
答:
3、小腿伸展:左腿往前跨一大步,膝微弯,双手置于大腿上轻压。之后换另一边重复。4、侧身伸展:左腿向旁跨并将膝盖微弯,右腿伸直,左手自然置于左大腿上,右臂向上伸直。伸展运动有助于全身淋巴腺的畅通及关节的放松,是很好的身体保健运动。伸展运动不像器械训练容易受伤。可以增强身体的柔软度
,可以
...
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