精神空虚，没有精神寄托怎么办

如题所述

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第1个回答 2017-04-11

找一些感兴趣的事情，没有也要找

第2个回答 2017-04-11

那就找些精神寄托吧

第3个回答 2017-04-11

找点事做。

第4个回答 2017-04-11

不是宗教徒，就当一个过得开心的人，无论如何。

第5个回答 2017-04-11

运动，找回自信

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没有精神寄托了怎么办?答：回答：人活着为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待...

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忽然没有了精神寄托,什么都觉得没意思,像丢了魂一样.怎么办,好害怕自己...答：就是要改变你的感受，借助感受的调整，你可以什么时候都振奋起来！！首先，翘起嘴角，送给自己一个微笑，其次想一想自己最喜欢做什么，比如你若喜欢发呆，就痛快的让自己呆十分钟，你若喜欢美食就狠狠地去吃一顿！让自己快乐地释放一下！！！感受而已，实际并非如此......

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