上班族整天对着电脑工作，应做些什么缓解眼睛的疲劳？

Question

如题所述

Answer 1

缓解眼部疲劳，教你几个方法，上班族了适用哦

Answer 2

日常注意用眼，不要用眼过度，不要在光线不足下看书，不要熬夜，多参与户外运动，眺望远处，多吃些富含纤维素的食物，你可以使用健视佳越橘叶黄素，补充叶黄素，帮助缓解眼疲劳。