湿疹是一种非常麻烦的病，每次发作的时候，都会很痒，有时还会影响到学习和工作，睡眠也会受到影响，经常会失眠。它一般跟身体的湿气有关，如果经常有这种病，洗完澡后皮肤要注意保湿;尽快用毛巾擦干水分。如果在一些潮湿的环境中，很容易会有这种病。跟着来了解。
它一般都是因为身体过敏引起的，是很明显的一种皮肤病，身体的很多系统会受到影响，所以平时尽量精神不要太紧张，心情常保持愉快，这样就不会那么容易有这种病了。
平时要多喝水，这样皮肤就不会那么干燥，如果太干燥的话，会滋生很多细菌，它会渗透到皮肤里，慢慢就会引起过敏，形成湿疹。所以要经常保湿，这样皮肤就不会那么容易过敏。冬天的时候，要经常补水，每天最好多擦一些爽肤水，让自己的皮肤在一个保湿的状态下，或晚上睡觉的时候，用保鲜膜裹住自己的手和脚，这样，皮肤会更滋润，更保湿。
有这种病的时候，如果很痒，可以用一些软膏去涂，这样，就不会蔓延得那么快，但一定要去医院，有针对性使用一些抗生素，那样它会好得更快，可以很好减轻这种症状。
如果很严重，一定要及时去医院检查，平时多擦一些乳液，就算很痒也不要用手抓，避免细菌感染。洗澡的时候，不要用冷水洗，尽量用煮开的水，但不能洗太长时间。平时，不要吃辣的东西，也不要抽烟等。
平时，可以常吃一些去湿、不那么容易上火的东西。比如苦瓜，它是一种凉性的东西，有点甘甜，可以清楚体内的热气，还能保湿，对湿疹很好。还可以多吃一些韭菜，因为它里面有很多维生素，对身体很好，还能去湿。外擦也可以，或把它榨成汁，涂在皮肤上
苦瓜对湿疹也有很多好处，可以请热，还能去湿，让身体没那么燥，尽快愈合。还可以多吃一些维生素比较多，或有很多矿物质的东西。比如胡萝卜、红枣等。吃的东西尽量清淡一些，不要吃太重口味、难消化的东西。
可以吃一些抗胺之类的药，可以很好缓解这种病。平时吃东西的时候，少吃一些糖类的东西，因为这些东西很难被身体消化，代谢也会变得很慢，会加重这种症状。一些巧克力或冰糖类的东西，也要少吃。
可以吃一些静脉药、葡萄糖的药，或抗敏的药，这些都可以很好缓解这种症状，比如阿西匹林等。这种药对身体的免疫系统很好，可以调节这种病。
平时吃东西时，尽量淡一点，多吃一些容易被消化的东西，蔬菜、水果等，不要经常吃辣的东西，例如胡椒粉，也不能抽烟。不能吃鸡肉，因为会恶化病情，牛肉、酸奶等东西也不能吃。不能吃海鲜，或很大刺激性的东西。或者一些热性的水果，比如榴莲等，可以多吃一些清凉的东西，比如西瓜、莲子。
可以用桂圆煲汤喝，或吃一些夏天的水果，比如苹果等，都可以很好缓解这种症状。另外，多吃一些有维生素的东西，比如海鱼，它缓解这种症状都是很好的。尽量不要吃香蕉，或一些腥味的东西。海鲜味的食物也少吃，很容易过敏，加剧病情。
相对于其它人，孕妇更容易有这种病，特别是在夏天时。原因有很多，比如怀孕时，不注意卫生。在怀孕期间，孕妇身体内的激素会有很大的变化，会出现一些皮疹的症状，特别是在第七个月时，经常发生，但一般都不会影响到胎儿的生长。
经常过敏的人，也很容易有湿疹，特别是怀孕时，有时还会遗传给胎儿，出生后，还可能患上哮喘病。或感染一些慢性的病，比如扁桃体炎等。或平时，总是很紧张，心情紧绷，很焦虑，也会有这种病。还有一种是由于子宫被挤压，肛门等地方的血液堆积在一起引起的。
上面就是关于湿疹的一些知识和注意事项等，有时，这种病会严重影响到我们的生活，工作效率会很低。如果想要更好地预防这种病，可以多吃一些对身体好，健康的食物，多锻炼，这样就会降低患这种病的几率。但如果已经患上了，一直不好，也不要拖着，要尽早治疗。