第1个回答 2020-07-13
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致
第2个回答 2020-10-23
女性月经量少和饮食有关，比如说平时吃的有营养的食物比较少，营养补充补上，就会出现品牌，贫血是导致月经量少的原因之一，所以说滋补的食物要多吃一些，比如说乌鸡，虾肉，还有猪肉羊肉等等。
第3个回答 2020-09-25
月经量少怎么调理
月经量少的调理方法除了调整饮食以外，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
1、注意饮食。饮食上，忌食生冷、辛辣刺激性食物。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、充分休息。月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。
3、注意保暖。经期少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
4、保持卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部。
5、放松心情。不良的情绪如紧张、悲伤等都会导致人体内分泌失调，造成月经异常。
6、多吃纤维和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。
7、少吃糖。少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
8、考虑补剂。专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙。
9、少吃动物脂肪。少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。
10、不吃刺激性食物。像寒凉、冰冷、辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃。
11、激素治疗。明确病因后给予相应的激素治疗以补充体激素不足或拮抗过多的问题。
第4个回答 2022-01-08
月经量量少、颜色淡中医一般诊断为血虚，血虚舌质也是淡白，而且天一冷就怕冷，睡眠也不好，这些都是血虚的症状
第5个回答 2020-09-30
经量少，期缩短，因血虚，最多见，益气血，培中乡，首选用，八珍汤。双补气血八珍汤，四君四物枣生姜，再加黄芪与肉桂，十全大补效更强。