有效的减肥运动有那些呢？

Question

如题所述

Answer 1

有效的减肥方法有很多种，比如说跑步跑步，震动瘦身，器械减肥等等都是比较好的办法

Answer 2

章鱼家跳舞和少吃多运动都是可以的

Answer 3

有效的减肥运动有跑步，跳绳，游泳。

Answer 4

这个就有很多了，不管怎样根据自己的爱好自己去选择干练才是最重要的。

Answer 5

减肥有很多，例如，跑步，健身操，瑜伽，都是健身运动