锻炼自己，接触多了，自然而然的就会和别人打交道了。个人意见望采纳
要乐诤友，不交损友。 多与社会接触，多交往，多锻炼， 朋友~~~千万别胆小哦，，，要敢于锻炼自己才对~~~ 希望对你有帮助，谢谢采纳~~~
你 知道电话发明家贝尔吗？贝尔年幼时是个非常淘气的孩子，上学时书包里放的是小麻雀、小松鼠等，学习成绩很差。以后他与知识渊博的祖父生活在一起，祖父经常 带他到大自然中去玩，祖父告诉他，蟋蟀的鸣叫是出于求偶；蝉虽然没有嗓子，却能发出宏亮的声音。这样逐渐使贝尔幼小的心灵上打开了探索大自然秘密的窗 户。经过刻苦钻研，终于在利用电波传送声音方面发明了电话。 我 们的孩子长期居住在大城市里，往往缺少从大自然中获得知识的机会，因此常会出现四肢不勤，五谷不分的情况。为此，在春暖花开的季节，父母应该经常带孩子去 公园或郊外玩，在孩子欣赏大自然美的同时，父母要边看边给以指点，要教孩子多看、多问、多想，如到公园里可以指给他看这叫什么花，这是什么树，这种树木有 什么特点，观察蜜蜂怎样采蜜等。在郊外可以教他识别各种不同的蔬菜、谷物，观看春、夏、秋、冬不同季节不同的景色，让孩子了解四季的变化。并且要有目的地 激发和引导，启发他们思考，这是增长才干、扩大知识的有效途径，也是促进孩子身心健康，开发智力必不可少的一环。让千变万化的大自然去丰富孩子的心灵吧！
增长社会阅历
有句古话：近朱者赤近墨者黑。 接近什么样的人就会收到影响和感染，正能量是积极、健康、向上的。负能量是悲观、消极、停滞不前的
因为音乐是一种艺术，艺术不同于技术，技术要用脑子来学习，艺术却要通过心灵来感悟，所以只是学习音乐知识也许可以向别人炫耀让别人佩服得五体投地，但自己仍然是不能理解！只有多听，才能慢慢感悟音乐的内涵，有的时候，我们听一首乐曲，当时并不能理解，要过了好长时间才能够忽然领悟！
智商只是个人处理事务的能力，情商则更多体现为整合管理一个团队的能力。在工作中个人能力再强总是有限的，如果能够通过自己的情商，影响甚至控制一个团队一起做一件事的话，一定会是事半功倍的，这也是这个时代的要求之一。
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不是有句话“林子大了什么鸟都有”吗，社会上的人也是这样，“三教九流”之类人到处都是，多接触这些人对于你辨别社会是非和人身险恶是大有益处的，而且丰富你的人生阅历，让你了解社会这个大学堂学到许多从学校学不到的知识。
这个首先要从自身做起~内向是一个人的本质性格，但不代表它是永久的单一的性格表现，多锻炼自己，开始的时候自己会觉得不舒服，放不开~但是强迫自己去做一些锻炼口才和性格的事情，慢慢的去历练~做一些事情的时候，你要告诉自己，往往越畏首畏尾的，事情越是做不好~反而放开身心的去做，能够达到一个好的效果~如果你成年了~并且有一定的时间，最简单直接的就是，快十一了，去找个商场，做临时促销员，真的很锻炼~不光是和顾客~和身边的同事平时的插科打诨，也是一种磨练~一开始会觉得不好意思，不敢去做，但是心里想着，反正这个人以后也见不到，就算在他面前出丑了也没什么~放开去做~~只要你从心里克服这个，就一定会有成果的~希望给你成功~如果对我的回答还不满意请继续追加~