我老是静不下心学习，学习没有动力，怎么办呢？学习时的注意力老是不集中，很容易受外界影响Ӿ

我老是静不下心学习，学习没有动力，怎么办呢？学习时的注意力老是不集中，很容易受外界影响🍃

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第1个回答 2016-03-04

听纯音乐

第2个回答 2016-03-04

找一点自己感兴趣的事做一下

第3个回答 2016-03-04

不用上学了

第4个回答 2016-03-04

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在学习时候老是集中不了精力,老是“溜号”,跑神。心里始终静不下来...答：如果在上某老师的课时总是不能集中注意力，那么就应该和老师沟通，看问题出在哪儿，然后一起找到解决的办法。比如说：老师上课光顾自己讲，很少提问,导致学生上课像听天书，总想睡觉；老师讲课方式不够新颖，不能吸引学生的注意力；学生对这门课的重视程度不够等等。相信在沟通后，老师会对自己的讲课方式...

学习压力很大,很想学,可就是静不下心来。总为周遭的事分散注意力,可就...答：你决定用大约20分钟时间努力集中你的精力。为此，请你找一个宁静场所和一枝鲜花或一支点燃的蜡烛，然后，专注于你所选择的目标（或鲜花的花蕊，或点燃的蜡烛的亮点）。为使你精神完全集中，你可以先利用一定的时间使你自己完全放松，随后全神贯注于你自己的目标。在你感觉到自己的身体已根据你自己有节奏...

学习时脑子总是想着其它事情,静不下心学习,我该怎么办答：1、坚持课前预习——提前预习使你对即将要学习的只是有了个大概的认识，等到老是讲解时容易理解；2、课中集中思想听课——认真听讲是最重要的了，只要你上课认真听了，基本上就会懂的，有问题可以及时提出，得到老师的解答，很多人学不好一个重要原因就是上课时没听讲，思想在乱飞！！！3、坚持课后...

哪位好心人能告诉我怎样才能提高自己学习时的注意力,克服周围事物的干扰...答：1.明确学习目标没有目标，人会迷失方向。如果你的学习没有目标，必然会缺乏学习动力，就无法战胜自己的惰性，也难以克服学习中遇到的困难和挫折。明确自己的学习大目标，就会增强自控能力。自控力能够把注意力集中在学习过程中的某一个环节上，帮助自己完成这项学习任务。心中牢记学习大目标，还必须有能够...

...该怎么办?上课总是跑神静不下心来学习。还总爱出去玩,总是嘴说...答：一是从小目标开始。每天比前一天多做一道题。慢慢来。二是今日事今日毕。当天定下的，即使不睡觉，也做好。三是坚持到底。你心里要有个信念，每天早晨起来，对自己进行积极心理暗示，晚上复盘一天的学习，为自己加油鼓劲。四是只有你变优秀了，才有更大机会赢得自己喜欢的人的注意。五是和自己的好...

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