第1个回答 2020-09-17
灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、毒物的代谢的作用等，下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。
灵芝莲子乌鸡鸡汤
【功效】健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
【配方】灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，乌鸡鸡1只。
【制法】先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。乌鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
养心安神灵芝枣仁猪心汤
【功效】养心安神
【配方】猪心半只，灵芝10克，酸枣仁10克，百合10克 ，枸杞5克，桂圆肉10克 ，生姜2小片，盐适量 。
【制法】将药材洗净放入沙锅内加大火煎熬，转文火保持沸腾2小时后，加盐盛出即可。
姬松茸灵芝虫草花鸡汤
【功效】提高免疫力，平喘止咳，滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎，壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
【配方】姬松茸8朵，枸杞5克，盐适量，老母鸡半只，虫草花5克，生姜三片，灵芝半朵 。
【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入所有材料，煮沸后用文火保持沸腾1.5-2小时即成。
灵芝猪蹄汤
【功效】抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
【配方】灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。