我现在太瘦了我想吃【胖】丶。有啥办法能吃【胖】呀，谢谢啦

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第1个回答 2020-05-08

平时多休息一下,不要老是想这想那的,多吃点饭,别乱吃那些油腻的东西,对胃不好!

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请问:本人太瘦了,两边的脸颊瘦的都凹陷下去了,别人都说有点皮包骨的感 ...答：吃早餐。如果你不吃早餐你的身体就会消耗肌肉。如果想由皮包骨变身肌肉男，就需要在起床后一个小时内进餐，养成吃早餐的习惯。每三个小时吃一次饭：设定每次进食的时间并严格遵守。早上7点早饭，10点早午饭、下午1点午餐、下午4点午晚餐、7点晚餐以及睡前10点的宵夜。饭量的交替。如果你每天吃3000Kcal...

...的父母朋友都说我太瘦了真想吃胖点,都来帮帮我呀!本人男的答：6. 如有必要，补充适量维生素和微量元素，或服用调养脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。7. 夜间进食应适量，避免过多加重肠胃负担，影响健康和睡眠，对健美身体也没有益处。8. 控制脂肪摄入，不要过量食用油脂类食品以追求短期增肥效果，这样可能会导致冠心病等健康问题。9. 对于保健品市场中的增肥...

我太瘦了,想增肥,太瘦也不好看,希望大家帮我支支招能吃胖点的办法。答：1、合理饮食。多吃饭，少吃菜和肉。现在很多人吃很多菜肉，不吃饭，这对健康是很不利的。三餐定时定量，不暴饮暴食，也不有一顿没一顿的没有规律。2、适量运动。3、充足睡眠。按时休息，不熬夜。早睡早起身体好。4、健康调理。偏瘦大多肠胃不好。去医院做个体检，看看肠胃有没有什么问题。如果有...

身体太瘦了,想吃胖点但是老吃不胖,想想办法啊答：很多人都有吃不胖的原因，一方面可能是先天遗传的基因，一方面可能是肠胃的吸收功能不是很好，所以可以养养肠胃，肠胃好了一点之后，再吃一些能够被吸收的食物，然后有规律的运动也是增肥的一个好办法。

太瘦的人吃什么能让自己胖的快一点?答：啤酒能够增肥，大家看看那些常喝啤酒喝出啤酒肚的人就知道功效如何了。1升啤酒中的热量和200克面包热量、500克马铃薯的热量是相等的。啤酒除了高热量，还含有氨基酸、维生素等营养成分。喝啤酒能促进人的食欲、提高人的消化力，有助增肥。7、可乐可乐是一种很普遍的饮品了，不论是过节庆祝宴上还是朋友...

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我太瘦了，想吃胖，请告诉具体的办法，谢谢！

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