第1个回答 2020-11-02
最近大多数企业单位都已复工了，但餐营业还是没有正常营业，午餐如何解决是个难题，有的公司给员工提供泡面、面包等食物，有的单位准备了微波炉，为带饭的员工提供便利，好多人不知道午餐携带什么，有的也不会做，今天小编就分享下几道复工上班自带的午餐，做法简单易学，好吃又营养，零厨艺也可以做！
一、菠菜炖豆腐饭
准备食材和制作方法：米饭，菠菜，豆腐，葱姜蒜，生抽，蚝油，鸡精，食盐，香油，淀粉。
1、菠菜洗净切成小段，豆腐切成小块，葱姜蒜切碎备用。
2、调制淀粉料汁，碗中放入淀粉，清水，鸡精，食盐，香油搅拌均匀备用。
3、起锅烧油，油温5成热放入葱姜蒜，爆香后放入菠菜和豆腐，倒入少许开水焖制5分钟。
4、倒入蚝油，大火收干汤汁，倒入调制好的水淀粉料汁，翻炒几下就可以处锅了。倒入米饭上放入便当盒密封保鲜，次日中午午餐时微波炉加热后就可以吃了。
二、肉丝蒿子秆饭
准备食材和制作方法：米饭，猪里脊肉150克，蒿子秆，葱姜蒜，料酒，鸡精，食盐，胡椒粉，蚝油，淀粉，生抽。
1、里脊肉切成丝放入碗中，倒入淀粉，鸡精，食盐，胡椒粉，料酒，腌制10分钟。
2、蒿子秆洗净切段，葱姜蒜切碎备用。
3、起锅烧油，油温6成热放入葱姜蒜爆香，倒入腌制好的肉丝翻炒变色，倒入生抽、蚝油、翻炒均匀。
4、放入蒿子秆、鸡精、食盐、大火翻炒3分钟就可以出锅了，倒入米饭上密封好后放入冰箱保鲜，次日中午加热后就可以吃了。
三、蒜苔腊肉饭
准备食材和制作方法：米饭，腊肉100克，蒜苔，葱姜，生抽，鸡精，食盐。
1、蒜苔洗干净切成小段，葱姜切碎备用。
2、腊肉切成片备用。
3、起锅烧油，油温7成热后爆香葱姜，放入腊肉翻炒。
4、腊肉煸出油后放入生抽调色，倒入蒜苔翻炒均匀，放入鸡精和食盐，大火翻炒几下就可以出锅了。倒入米饭上秘方保存，上班午餐时加热就可以食用了。
四、青椒腊肠炒饭
准备食材和制作方法：米饭，腊肠，葱姜蒜，青椒，耗油，生抽，鸡精，食盐。
1、米饭一碗提前备好，腊肠切片备用，青椒切丁备用，胡萝卜切碎，葱姜蒜切碎备用。
2、热锅凉油，油温5成热放入葱姜蒜爆香，倒入腊肠煸出油。
3、倒入生抽上色，放入胡萝卜和青椒大火翻炒，放入米饭、耗油、鸡精、食盐，翻炒均匀后就可以出锅了，倒入饭盒中，密封放入冰箱保存，上班午饭时加热就可以吃了。
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第2个回答 2020-11-02
你可以去买一些早餐，或者自己可以学一些简单的饭菜，这样可能会比较好一点。
在学习做饭可能就是最直接的，因为你也可以买一个专用的小电锅，或者可以自己在家里面有一套专业的设备，我觉得这样都是可以做出很美味的饭菜，就是简简单单的，我觉得基本上都是可以去学习的，比如说一些简单的菜，西红柿炒鸡蛋，辣椒炒鸡蛋，我觉得这样的可能就是比较好的。你也要买一个保温桶，因为平时既然要带饭上班，你买一个保温桶到时候也是热的，这样可以直接吃，你一定要学会蒸米饭，因为平时吃米饭可能会比较方便一点，所以我觉得其实你可以先学习这样的基本的东西。
觉得你这样不会做饭你也可以选择出去吃外卖或者说你也可以出去买一些饭菜因为现在都是有餐厅或者有一些其他的地方都是可以自己买饭的我觉得这样可能会比较方便一点而且有的时候这样可能也是非常省心的所以如果你没有时间或者根本就不想学习做饭的情况下完全是可以通过这样的方式而且我觉得确实也是非常好的所以这样的方式我觉得也是可以尝试一下不管怎么样我觉得基本上都是会有他自己的一些特点。
其实我觉得都算是非常正常的，因为现在有很多人都是这个样子的，因为他们中午不喜欢带饭，他们可能就会买一些东西，或者平时可以出去吃饭，现在有很多可以吃便当的地方，我觉得你也可以去试一下，因为感觉那种味道也是比较好的，所以我觉得都是可以去尝试一下的。
还是要根据自己的喜好进行选择，如果你不喜欢吃外面的饭，你可以自己在家里面，或者说可以去找自己的朋友帮忙教你做饭，我觉得这些基本上都是很快可以进行学习的，所以基本上也算是有自己的一些特点，我觉得都是可以去尝试一下的。
不管怎么样我觉得都是可以先学习，只有这样才可以更好的发展，而且有的时候可能也会有自己不一样的一些收获，所以我觉得平时还是要多努力的。