纯运动，怎么瘦脸啊

不吃任何其他破东西也不按摩。就是靠锻炼的那种
说详细点，我哪知道啊

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第1个回答 2010-11-09

有氧

建议每天骑半小时单车。每周抽一天骑行6小时，强度不用太大。你看看自行车运动员的脸。

另外控制脂肪摄入。本回答被网友采纳

第2个回答 2010-11-19

针灸瘦脸。针灸瘦局部很有效的。

第3个回答 2010-11-07

面部瑜珈本回答被提问者采纳

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运动怎么可以瘦脸要安全有效答：（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1...

运动瘦脸的方法有哪些答：1、经常帮淋巴组织做做按摩可以有效增进淋巴循环，排出水分，还可以给肌肉被动运动，让肌肉缩小，达到永久性的瘦脸作用。可以做一些简单的脸部按摩法，再配合小脸按摩霜效果会更加明显!在力度上，排水只要两分力，拉提可以稍微重一点。淋巴在皮下很浅的地方，如果是早上诉求的“排水”，只要用指腹轻轻出两分...

瘦脸最有效的运动是什么啊?答：一、最简单单纯的瘦脸运动最简略单纯的方式便是伸舌头，无非若是你认为这是一个不太美观的举措，那末你还可以选择另一种形式：把舌头使劲顶下颚的牙肉，一样能够收到收紧颈部肌肤的成果，减轻双下巴，从而能快速达到瘦脸的目的。二、收紧脸颊的运动 1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳...

瘦脸的方法答：3.沐浴法：高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。4.面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。

如何运动瘦脸,怎么运动瘦下来答：动作五：可以借用我们的双手和嘴巴来帮助锻炼脸上僵硬的肌肉，比如可以用各种话来练习表情“你想欧巴桑”慢慢地发音。坚持下来，你就会明显感到下颚有紧缩感。这个小动作能帮助我们快速瘦脸。动作六：双腿并拢跪坐在地上，腰背挺直，双手交叉放在胸前，肩胛骨提拉起来，手放在领口两侧较低处。注意：肩部用力...

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