脑就象肌肉一样，越练越发达，史瓦辛格的肌肉也不是几天就连出来的，不停的练习就会有效果。
训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法
将你想记住的和熟悉的东西通过联想，组织在一起，记住自己熟悉的东西是很容易，到时候在逆向联想，就得到你原本想记住的东西。
还有我所知道并试过的方法是画图，大脑记忆图象资讯比记忆文字元号更在行，把你想记住的东西，通过自己的创意转换成图形画在纸上，而且是不同颜色，五彩缤纷的。到时候只要想那一张张图画就行了。
关于记忆的方法有很多，书店里也有很多，你只要有决心，努力就会有进步的。人到了30岁以后记忆力就开始下滑，所以利用年轻的时候多学一些东西。
1、灵活使用逻辑。有逻辑思维能力不等于能解决较难的问题，仅就逻辑而言，有使用技巧问题。何来？熟能生巧。学数学可知，解题多了，你就知道必须出现怎样的情况才能解决问题，可叫数学哲学。总的来说，文科生与理科生差异在此，不在逻辑思维的有无。同时，现实中人们认为逻辑思维能力强的，实际上是思想能力强，并无分文理。而且思想也不是逻辑地得到，而是逻辑地说明。
2、参与辩论。思想在辩论中产生，包括自己和自己辩论。例如关于是主权高于人权还是相反，我认为是保护人权的主权大于人权，不能包括导致国王享用婴儿宴的主权，既必须界定主权，前者有条件成立。导致该认识的原因是有该问题辩论，否则不会去想。
3、坚守常识。其实我很轻松得到关于人权的个人结论，原因是不论大牌专家怎么巨集论，我不认同的道理只有一个，我坚守谁都不愿意自己的正当权利被侵犯，除非不得已这样的常识。因为坚守这个常识，就要具体分析主权比如国家保有军队的权利，该权利会在不同情况下要求国民承担不同义务，战时似乎侵犯人权，但这是为每个人安全需要的一种付出，主权必须具有正当性。可见坚守常识及逻辑地得到的结论的重要性。要注意的是，归纳得到的结论不能固守，因为归纳永远是归纳事物的一部分，不可能是全部，它违反部分怎样不等于全部怎样的常识，例如哲学。中国人常常用哲学说明问题，总是从一个一般到另一个一般，所以说而不明，好象不会逻辑思维，谬矣。
最简单的方法是做高中以上水平的数学题。此法若能坚持不懈，定能提高你的逻辑思维能力！
我建议看关于逻辑思维游戏的书，
逻辑思维是运用概念、判断、推理得出结论的一种思维方式。经常对生活中的许多现象进行一步一步深入推理分析，就能不断提高。
如何训练逻辑思维
工作有两种，一种是作法与程式已经确定，执行者只要依样画葫芦，就可完成工作。这是所谓的“标准操作”。
另一种则必须加进执行者的创意功夫。最常见的例子是，开发新产品如果没有创意，就不可能与众不同。
如果你希望自己年薪百万以上，唯一方法就是养成工作时加点创意的习惯。也就是你必须是“知识工作者”，而不能停留在“装装配工”的阶段，也就是说要提高“策略思考能力”。
提高“策略思考能力”的方法，职场上最常用的大概就是以下三种——“多元思考法”、“逻辑思考法”、“创造性思考法”。
一、以多元思考法提高思考能力
所谓“多元思考法”，就是每件事情不要期待只有一种答案，而应多方面思考，创造复数的解决可能性。习惯多元思考法的人，不论面对任何问题都能从不同角度与观点分析，则即使再大的难题，也能找出解决办法。
那么，该如何培养多元思考能力？以下是三个不错的办法。
提醒自己不可变成“被煮熟的青蛙”
有个童话故事，主角是一只青蛙。这只青蛙不小心掉进火炉上的锅子中，因为水温20度，青蛙觉得很舒服。但慢慢的水温提高，30度、40度渐渐升上去。然而，因为水温变化缓慢，虽然觉得愈来愈热，已经习惯了的青蛙却懒得跳出来。结果，这只青蛙最后被煮熟了。
我们的工作与生活，其实也有类似状况。一旦适应了，即使环境恶化，也会认为“只要忍一忍就好”。久而久之感觉麻痹，等到问题严重到不可收拾的程度，就已回天乏术。
所以，工作出现警讯时，你必须严格提醒自己，绝对不可变成“被煮熟的青蛙”。
从不同立场进行思考
一般人其实都有相当固定的思考模式。但事情一固定，就会顾此失彼，失去多元创意的弹性。
想要锻炼多元思考能力的，抛弃过去习惯、换个角度重新思考，是最根本步骤。
养成边写边思考的习惯
有好想法、好点子时随时记录下来，也是培养多元思考能力的有效方法。
只在脑袋中想像，思考容易偏差、窄化。写下来则可让自己更容易掌握整体图象，发现缺点与不足之处。
2.提高逻辑思考能力
所谓“思考论理能力”，简单讲就是面对问题时不可一相情愿地埋头苦干。
至于具体的论理思考训练法，则有三种——“由巨集观到微观”、“MECE”、“逻辑树状图”。
“由巨集观到微观”思考法
所谓“瞎子摸象”，指没办法整体掌握事情轮廓，只好以偏盖全地错误想像。
MECE思考法
养成“由巨集观到微观”的思考习惯之后，不妨进一步学习“MECE”思考模式。简单讲，所谓“MECE”就是，处理事情能够毫无遗漏、毫无重复。有“遗漏”就会错失机会；“重复”则白白浪费力气。
使用逻辑树状图
“逻辑树状图”可说是逻辑思考方法的集大成。其特点主要是能有效处理事情的“大小关系”、“因果关系”与“阶层关系”。
3.提高创造思考能力
点子不多、思考能力不强的人在企业界很容易被淘汰。如何提升自己的创造与思考能力呢？以下是三种不错的做法。
经常脑力激荡
一般人之所以点子不够多，主要是受“常识”与“成见”不当影响。而破除的方法很简单，就是活用“脑力激荡”。
许多企业喜欢用脑力激荡方式，推出新的工作方案，规划未来发展方向。
进行脑力激荡时必须：一、就让各种点子尽量跑出来，二、模仿“接龙”方式，区域性改良别人点子，形成新的创意。比如，讨论“空罐子的使用方式”这个课题时，有人说用来“装水”、当作茶杯。此时就可从“装”这个字延伸想到不只“装水”，也可“装土”，也就是当作盆栽。然后同样的道理，也能用来装菸灰，变成“菸灰缸”……可能性其实是无限的。
点子一出来，就加以整理
根据研究，思考新点子，可让右脑活性化；整理点子的过程属于论理，则能促进左脑活泼。因此，想出点子之后加以整理，即可同时训练左脑与右脑。
更何况，点子必须经过评量以及其他人的考验。如果没有记录、整理，便会失去接受考验的机会。这样的点子通常用处不高。
进行“重点化”与“分类”
活用点子，一定要经过“重点化”与“分类化”过程。
“重点化”方面，首先应区别“有用的点子”和“没用的点子”，并且将各种点子排定优先顺位，最有用的先挑出来。
其次，“分类”必须把性质类似的点子放在一起，如此才能清楚呈现点子的特色。
脑力激荡是否一定要聚集许多人在一起才能操作？其实不然，即使一个人也能达成脑力激荡的效果。
当然，一个人进行脑力激荡，难度较高。所以必须养成习惯，比如，不妨每天用5分钟练习脑力激荡思考法，针对一个主题，3分钟之内想出20个解决办法，5分钟之内想出30个解决途径等等。总而言之，养成脑力激荡的习惯，思考与创造能力自然一级棒
逻辑思维并非与生俱来，必须通过训练来培养，可以通过日常一些有意识地培养来提高逻辑思维，这里列出两种可行的方式：
培养的精读、速读文章和学科目及教材的能力，在阅读文章时，归纳出要点和难点：①速提取和认定有效资讯。
②进行归纳、推理、判断，从而加深对所看文章和科目的理解。
通过这种训练，不仅能提高学习的能力，同时，对平时看问题和解决问题，提高归纳推理能力、很快找出问题的重点、难点都有非常有益，经过一个时期的有意训练，判断事情正误的能力大大提高了，实际上，这就是逻辑思维能力提高了。
在日常工作和学习中所发生的事情的处理汇总培养因果联想能力。从心理学的观点来看，某些联络永远是记忆活动的基础，生活中许多概括的认识都是经过这一过程一点点积累、归纳、推理而得出的。也就是说，每当需要了解和解决某件事时，都去认真分析其因果关系，一次又一次，解决问题能力有了很大提高。
逻辑思维并非一蹴而就，需要慢慢培养，逐步形成，尽管过程艰辛，但是给学习、工作带来巨大的便利。
1、灵活使用逻辑。有逻辑思维能力不等于能解决较难的问题，仅就逻辑而言，有使用技巧问题。何来？熟能生巧。学数学可知，解题多了，你就知道必须出现怎样的情况才能解决问题，可叫数学哲学。总的来说，文科生与理科生差异在此，不在逻辑思维的有无。同时，现实中人们认为逻辑思维能力强的，实际上是思想能力强，并无分文理。而且思想也不是逻辑地得到，而是逻辑地说明。
2、参与辩论。
3、坚守常识。
4、敢于质疑。包括权威结论和个人结论，如果逻辑上明显解释不通时。
对于一些问题，应该仔细想清楚问题究竟是在问什么，只有在准确的理解了问题的基础上，才能有正确的思路。
至于思路的问题，我认为可以练练辩论，看看哲学书，学习一些思考问题的方法，使自己的思路更活跃，更开阔。
另外多与人交流，看看别人思考问题的方法，别人做的好的，自己要学，做的不好的，自己要警醒。
千里之行，始于足下。慢慢来，只要方法对，有恒心，肯定能提高自己的能力。
其实就是丰富想象力 不拘小节 眼光长远 这样逻辑思维就提高了
1、合理的解题步骤是缩短解题时间的有效方法
(1)读题干：在阅读短文以前先阅读题干，从题干中获得有用的线索，另外还需要考生通过阅读题干能够预测在阅读过程中要寻找什么内容及思考什么内容。
(2)读短文：这一步为逻辑推理解题的核心步骤，当阅读短文的时候，考生需要假定短文中所出现的所有前提都是事实，这里需要向读者强调的一点是逻辑推理题不会考察考生对短文所涉及的专业知识的了解程度，短文中出现的前提是不是事实并非重要，重要的是我们的解题思路是否清晰正确。多数短文通常由前提与结论构成，结论在短文中出现的位置并不总是一致，有时在开头，有时在中间，还有时在结尾。如果你还没有对短文的意思理解透彻，那么这时一个最为理智有效的办法就是先找出结论，之后在试着逐步分析从前提到结论的推理过程。
(3)选答案：完成以上两步骤之后，也可以说你已经完成了一大半的任务，剩下的就是对最佳答案与次优答案进行识别和排除。逻辑推理题中一般不会出现两个或两个以上选项同时实现问题的目的，读者只要选出一个最能实现问题目的的答案就可以。 GMAT逻辑推理题解题方法2、正确的思维方法是巧取高分的必由之路 在解决逻辑推理题的过程中，我们的唯一目的就是去寻求一个使结论成立的可能性增大或减少的答案，而非必须要去寻求一个使结论必然成立的答案。很多考生在解题的过程中总是试图一定让答案至少看起来完美，但是即使是使得结论正确的那个条件找到，我们还是不能保证结论就一定正确。还有一点需要考生特别记住的就是由于GMAC的制题原则就是无需专业背景知识原则，因此只要考生将思维放在题目以内进行 思考，而非对段落进行额外的无用扩充，尤其是考生不应在解题的过程应用自己的专业知识进行递进推理。 GMAT逻辑推理过程中，要想找到合适的解题方法，前提就是考生GMAT逻辑推理思维的培养。
希望能帮到您~
建议你多看一些逻辑推理方面的书籍，还有就是多看侦探小说，你不要把这些书籍当作小说看，看书时思路要跟着案情走，试着自己去寻找线索，这样就会提高你逻辑思维的能力，我的数学老师曾经该我说过，不爱看小说的人是学不好数学的，这多少是有点道理的。
另外从你的叙述可以看出你的心理素质不是很好，你一定要加强这方面的训练，多与同学交流，多在公众场合出头露面，可以增强你的心理素质。
还有考试的心态也是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试三分考得是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想著名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。