第1个回答 2022-07-02
花了整整两周，把家里扔了个遍，堆积起来的东西几乎占了4平米，也就是说，我让当前市价十几万的地方摆满了常常不需要也可能永远都可能用不着的“垃圾”， 难怪人们总说，你家中的样子，便是你心中的样子，如果你要让它不再凌乱，就要去整理，如果你要让它去除负能量，就要去扔东西。可不是么，这么多年，整理了又乱，乱了之后又不想再整理的循环怪圈，每每想到要动手，便力从不心。我到底还是不曾反思过本质原因，直到最近，才领悟到，是东西太多太多了呀，如同内心渴望的东西太多，以致于看不清最重要最值得去做的事情到底是哪一件。
一开始生怕自已的整理动力不足，便找近藤麻理惠老师的综艺视频来看，其实早在2015年就买了她的书籍《怦然心动的整理魔法》上下册，至今已三年过去，却重未打开过。现在后悔，如果早一点翻阅，也许不会拖拖拉拉好几年，才意识要下定决心整理，我喜欢她说过的----留下你最心动的物品，再开始整理。也笃信她说在整理之后的人生，能量场与心态会改变，一切都会意想不到地变好起来。真的是这样吗？看着视频中那艺人把那个连狗都不敢进的脏乱差之窝，努力整理成可以出租的文艺民宿，艺人从不喜欢回家到主动买回空气清新剂改善居家空气，最后安心地坐在茶几前读书。她变了，从原本那个堆满垃圾了无生趣的家一样的邋遢女子，变成了一个热爱生活热爱家居的清新女子。
我把这个家居魔法整理视频的前后对比给老公看，他似乎看到了什么，制止让我一个人动手的冲动，表示要参与进来，与我一同开展这场家居的断离舍。不过在开始行动之前，我们还是紧紧地先依偎在一起十来分钟，这已经是我们多年来的习惯，互相给予勇气，也是我们表达爱的最重要方式。然后，俩人便一鼓作气地起来，挽起衣袖，我束起头发，决心大捣特捣。
我们从一眼便知毫无存留价值的垃圾入手，从房间到客厅，从厨房到玄关，从厕所到阳台，一下子便装满了好几大袋子，鼓鼓囊囊，不惊感叹，天呐，平时是有多懒和多不在意家里卫生啊，说来都觉得惭愧，原来我是一名如此不称职的妻子，对生活之处处处视而不见。按麻理惠的建议从衣柜开始扔东西，然后是书，再来是小物件，最后是记念品，对扔掉的物品一一道谢，这样一来，可以激化内心对物品的同情心，从而自省已过，亲测是相当有效的一种心理干预疗法。
每扔一件物件时，我都问一下自已或问一下老公，这个心动吗？不心动了，那扔扔扔，那个还会用得着吗？不会了，那扔扔扔。我们尽量只留下心动不已且又用得着的物品。
看着那些自已从前折腾的满是灰尘的手工作品，内心尽是感伤，想来当年我是埋头整整几天才弄出来的啊，如今只能感谢它们来过，让美好留在记忆中。
在整理书的时候，翻到了当年老公送给我的两本书--《解忧杂货店》与《岛上书店》，不舍得扔，然后我们稍停片刻翻看了一下，依然认同《解忧杂货店》是让人毕生难忘且值得多遍研读的经典，而《岛上书店》呢，当年是怎样封尘的，今天依然不想翻开，同是畅销书竟会如此不同，真是有趣，不过还是把它们都留下来吧，因为书本都扔得差不多了，不可居无书啊，看来以后买书确实要慎重，否则便成为家里会发出怨气的杂物。
在这样你问一句我问一句，你扔一件我扔一件的节奏中，随着时间的推逝，大汗淋漓，要扔的东西也堆成了好几个立方，堵在玄关处，连门都无法打开出去，不得不一趟又一趟地往楼下垃圾回收处运送，心想清洁卫士们内心会崩溃吧，这家人是在搬家吧，幸好那些能回收的废品我尽可能集中，好让有需要的人回收卖钱钱。想来也搞笑，十几万的空间就为了放这么多不重要且心无波澜的东西，然后让自已的家里怎么都感觉得压力重重，连气都透不过来。
但在一个90平的房屋里，要一下子就整理干净整洁，相当有难度，虽然地面在扔东西的过程里渐斩显露出来，甚是欢喜，但家里的东西依然不少，像麻理惠老师说的，我还闻到这个屋子里有不心动的味道。于是，趁着老公出门工作的白天，我仍推进着扔东西模式，直到整理行动第二个周末里，老公再次抽出空闲陪我一同收尾整理，打扫灰尘，让每个空间都通风舒畅，让每个物品的摆放都能一目了然，不再像找什么丢什么，一次又一次重复购买、应该很多人都这样吧，整天冒冒失失，殊不知皆因东西太多且摆放无章，以致于，抽这里倒那里的，时刻糟心，浪费大把大把时间。
看着辛苦折腾下来的劳动成果，从阳台吹拂进来的清风大大地治愈了我们的内心。不禁想起刚搬来那会，我们一起打造这个毛坯房，日以继夜，直到可以入住，全凭我们两人，不假手于人，那份成就感，再一次让人激动不已。
自从家居生活变得便利之后，心情也跟着日渐轻松起来，方时，才体会到麻理惠说的能量，人生会因此往好的方向走去。听说过一位日本杂志男青年记者，从前他做什么都不如意，后来他决定对家里进行一场大幅度的断舍离，只留下需要的几套衣服，一套睡褥衣被，一个茶几，连坐垫都扔了，和一台手提电脑，不久后便升到了某杂志社的副主编。其实这前后的逻辑关系是怎么的呢？在周围物品越少的家居里，妨碍思考转移注意力的东西越少，则专注力更集中，想象力更丰富，且目标变得更清晰，在一个身心惬意的环境里，灵魂才能畅然无阻地思考。杂物越少，负能量越少，环境越舒心，则正能量越多，自然而然地，一切就往好的方向发展了。
从厌恶待在杂乱的家，到喜欢坐在空旷的厅里，趁着阳光的和煦，习习的凉风，俩人每天一同早起享用健康早餐。改掉在卧室吃东西看书的习惯，整理出的一间舒适书房，为平时写作与下班后的加班工作提供了更静心的空间，一切开始随心掌控，渐渐地，比从前更深爱彼此。
经过这一次全方位的断舍离整理魔法，以后无论去到哪里，都懂得如何打造出更适合我俩的居住空间。
经过这一段的大整改，再也不想回到那个杂乱无章的样子，且更爱惜一物一件，无限感恩。
提高生活品质，最直接的方法就是扔东西，若生活异常不如意，来一场人生的断舍离吧。