小腿肌肉砸伤成了硬块

如题所述

第1个回答  2019-06-04
损伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
第2个回答  2019-06-16
没事可以做抬脚跟的动作来检查小腿肌肉的情况,也可以锻炼小腿肌肉。
没事拉伸一下小腿,小腿伸直不要弯曲,前期拿根宽绳子绕道脚底,双手各拿一个绳子的头,缓慢用力往后拉伸,让你的小腿肌肉舒展。
古话伤筋痛骨100天呢,慢慢来祝你康复~!!
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