第1个回答 2020-09-26
夏天出汗多，不要等到极度口渴了的时候，再去喝水。要时时备上凉白开水。隔一段时间喝上一些。解暑的饮品，绿豆汤之类。
第2个回答 2020-07-27
不宜吃冷饮雪糕，不宜吹空调，多喝白开水或者常温水，到有阴凉地方休息吧避免阳光直晒时间过长！
第3个回答 2020-07-28
1、天热时尽量减少外出
2、吃一些解暑的食物
3、不要在户外做过多的剧烈运动！
2、吃一些解暑的食物
3、不要在户外做过多的剧烈运动！
第4个回答 2020-07-28
三伏天如何避暑，你可以去那些著名的那个避暑山庄，或者是那个在家里，开着空调吹着风扇也是。
第5个回答 2020-09-07
经常煮绿豆汤少不了
多喝水，出门防晒不可少，
能不出门尽量不出门
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