首先，王者荣耀的防沉迷系统引入了成人健康模式，这一创新举措旨在保护玩家的身心健康。当游戏时间超过5个小时后，系统会每小时温柔地提醒你，提示你注意休息，避免过度沉浸（5小时后每小时提醒）。
更为严格的是，一旦游戏时间达到7小时的上限，系统会在你结束一局后强制你休息15分钟，这样的间歇设计旨在强制玩家短暂离开游戏，为眼睛和大脑提供必要的休息（7小时后强制注销15分钟）。
而且，每天凌晨5点，系统会自动刷新每日累计时长和登录次数限制，这意味着玩家的游戏计时将会重置，从零开始，引导玩家更加理性地规划自己的娱乐时间（每日5点刷新时长和登录限额）。
这些设计并非针对特定年龄段，而是为了维护所有玩家的健康游戏环境，无论年龄大小。防沉迷系统旨在提醒我们，游戏虽好，但生活中的其他重要事务同样值得我们关注和投入。所以，即便成年后，我们也需理解并善用这些系统，保持游戏与生活的平衡（平衡游戏与生活）。
总的来说，防沉迷系统不仅是为了青少年，更是为了每个热爱游戏的成年人，它提醒我们在享受娱乐的同时，也要关心身心健康。希望这些信息对你有所启发（希望对你有所帮助）。