被欺骗了，内心很压抑，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

被欺骗了内心很压抑我会：找我的好朋友谈谈心里的委屈和憋屈。把整个事情的经过都给我朋友说一下、一起分析分析错到哪步怎么就了。引以为戒杜绝这样的事情在发生在自己家人朋友身边。同时我也会给我的母亲大人倾诉、需要妈妈的安慰和鼓励。同时我也会告诉我妈妈不要为我的事太难过和担忧、着急。我会从中学到更多的东西、吸取教训、一遭被蛇咬十年怕井绳、吃一堑长一智。

Answer 2

我觉得首先应该知道，被骗错不在自己，而在骗自己的人身上。其次就是既然被骗的后果已经无法挽回，就努力放下，过好以后的日子。

Answer 3

被欺骗很压抑就该迎难而上，上高二的时候，我有个很坏的同桌，那次她在上课的时候骗我去办公室，我还真以为老师找我。刚出门口就被一盆泼了，我才发现是她的苦肉计。

Answer 4

找个知心的朋友倾诉一下，或者自己拿笔写出来然后撕掉。有时候内心压抑无法释放最后会导致抑郁症的，所以自己也要通过运动、吃零食等方式减压。

Answer 5

那就释放自己把，可以做一些事情来放松一下自己的心情，比如出去旅游，或者是喝一顿酒，然后原理那个欺骗你的人。