每天晚上坚持吃一粒维生素e对身体好吗

我妈妈有高血压，可以吃维生素E吗？

维生素E是保健品，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老、抗癌作用的保健功能。维生素E广泛存在于肉类、蔬菜、植物油中通常情况下，人是不会缺少的。另外一般来说，年龄在25岁以上，就可以适当补充维生素E了。所以没关系，可以吃。

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第1个回答 2019-06-20

不知道你是以为什么是养生堂的维生素e,其实我也和你的情况一样在睡前都会吃一粒养生堂的维e,是为了去掉一些色素沉着.我想应该无负作用,它属于保健哦.

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