如何有效去除口臭

Question

谢谢帮助 谢谢帮助。。。我真的需要知道,我已经发出求救的鹅毛信，谁帮帮我?请问一下怎么办啊？我现在的心情就是那首歌里唱的我在最近比较烦比较烦啊！

Answer 1

处理口臭，我们一般通过涮牙、漱口、吃泡泡糖或是薄荷片等，都是治标不治本！解决口臭，首先要查明原因，一般来说，口臭大都因为便秘引起的。所以，我们要通过摄入大量粗纤维的食物，如芹菜、丝瓜、地瓜、土豆、粗粮等；另外，每天早上一杯凉开水，也可加点香油！效果也很好！除此之外，口腔疾病、脾胃不和、没有早晚刷牙的习惯等也会引起口臭

有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙 积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。 同时可以选择药物清吻.搭档治疗，效果很理想

Answer 2

多喝水，口臭是上火的表现。比较简单的解决方法就是嚼茶叶。