吃地瓜减肥还是增肥？

如题所述

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第1个回答 2020-01-13

地瓜热量不低，它本身不减肥。没有哪一种食物是能减肥的，只有控制住全天摄入热量和宏量营养的比例才行。

第2个回答 2020-03-10

地瓜含糖分多，它不减肥

第3个回答 2006-09-07

淀粉那么多,肯定增肥

第4个回答 2006-09-07

看过一篇报道如果单纯吃薯类是可以减肥的!

第5个回答 2006-09-07

吃少了没事,吃多了就增肥了

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