作者：一勺 美文
一转眼间，我们这些70后就奔五了。虽然我们一直在有意无意地避免去想这个问题，但来自生活和他人的提醒，仍然还是让我们无法回避。
实在不想老，但这又是必然的 。时间恐怕是世上最无情的东西，无论你想或不想，盼望或是恐惧，它都会按照自己的规则行走，一路而来，毁了我们的容颜，带走了我们的亲人，而且，也必将带走我们。
但时间又可能是世上最公平的东西，无论你是帝王将相，江山美人，无论你拥有的财富多少，也无论你拥有的权势多大，时间扫过，皆成一把黄沙。
这些问题在我们年轻时从来没去想过，那时总觉得这是很久远的事，现在想来， 有大把可以挥霍的青春真是世上最幸福的事呀 。很多年轻人可能会羡慕那些有丰厚收入、有 社会 名声和事业有成的人，但不知道他们也在羡慕你们，如果可能，他们一定会愿意用所有来换取你们的青春。
当然，大部分的中年人都是平凡而普通的，正如你我这些人，混迹于人群中，既不出众，也不埋汰。每天睁开眼，都在做着昨天同样的事，生活就像一条平静流淌的河水，我们顺水而流，听天由命地任由河水将我们带去下一个地方。
平静是我们所追求的，没有大喜，也没有大悲，这就已经很好了。 最怕的是出现变数，任何的变数都可能会破坏这种平静。人到五十，虽然知天命了，但并不是一个可以享受的年龄，过去的压力现在仍然会有，过去没有感到的压力，现在随时可能出现，生活何曾让人省心过。
人到五十，发现路已越走越窄，日子越过越辛苦？就请牢记这三句话。
第一句话：虽然我们不再年轻，但也没有太老。
五十岁，离退休还早，更没有到盖棺定论的年纪，而我们都知道，在任何时候，所做过的努力都不会白费力气。可能我们会在某件事上花了很多精力，可最终结果证明我们错了，但换句话来说，失败的经验也是一种获得呀。 我们这个年纪，恰好又是最擅长总结的。
人到五十，不合适说老，再过十年，等到六十岁退休后再说吧。还有十年的时间，不长，但也不短，不惊慌于年纪，就像五十岁之前的那些日子，上班、下班，工作、休闲，日子该怎么过就怎么过。这样，等到六十岁时再回首，会发现原来五十岁也没什么大不了的。 我们会感恩五十岁时的自己给六十岁的你留下了养老的财富，这财富可以是精神上的，也可以是物质上的。
一个人的老，是从内而外的，从心理到身体上，如果现在我们自己都承认自己老了，从而像个老人一样地活着，那么等到六十岁，回首时会发现这十年只是风过树梢，什么也没留下。
无法养老，我们的路自然就会越走越窄，日子越过越辛苦。
第二句话：儿女自有儿女福，能帮则帮，不能帮不勉强。
人到五十，儿女差不多都已经长大了，上大学，或者工作，甚至，也已结婚生子。你会发现，那个总是让你操心的小人儿现在已经能融入 社会 了，你之前所担心的事，比如不合群、脾气差、不懂事等等而引发的事件居然没有发生，他们就那么自然地就成了这 社会 的一员。
现在的孩子们生存环境远比我们过去恶劣，压力越来越重，我们疼在心里就可以了，不要用我们以前的方式来教导他们，这会让他们失去判断能力，当然，我们可以提供意见供他们参考。 我们都曾年轻过，都知道年轻人的适应能力有多强， 今天他们可能愁眉不展，天亮后就会作出决定了。
关于经济上的事，我们自然希望孩子们在我们的帮助下，不仅衣食无忧，而且还锦衣玉食，但这要考虑到自己的实际情况。我见过自己连吃了三个月馒头、却给孩子买最贵手机的父母，我还见过将自己住的房子卖掉，供孩子在城市买房的父母，更见过因为无力供养儿女而被儿女嫌弃的父母。
帮助儿女是理所当然的，因为这是我们留在这世上的血脉，但很多时候，你帮得越多，他们就越不会满足， 所以，帮与不帮，如何帮，都需要考虑到自己的实际情况。 在某些时候，坦白地向儿女承认自己能力不足，并不是件丢人的事， 相反，无条件地满足他们所有的要求，到最终你再没有能力满足时，他们就会忘掉过去你一切的好，只记住这一次的恨。
儿女不孝，我们的路自然就会越走越窄，日子越过越辛苦。
第三句话：所有的东西都是虚的，只有自己的身体是真的。
在任何时候，都不要低估身体的重要性。人活于世，会生出很多衍生物，家庭、名声、财产、身份、地位等等，而所有这些都是依附于你的身体的，你拥有一切，但没有一个好身体，一切都会提前离你而去。 所以，身体才是真实的，其他的都是虚的。
年轻的时候，工作、爱情、游玩往往排在生活的前几位，身体是不被重视的，我们熬夜、应酬、大吃大喝，落下高血脂、脂肪肝之类的疾病。年轻时大吃大喝，到现在不说戒掉，至少应该减少了，没事别老坐着，出去动一动，出一点汗。 身体的毁坏是一个缓慢的过程，但往往也是不可逆的。不要等到某一天，明白了这一点却已经晚了。
身体不行，我们的路自然就会越走越窄，日子越过越辛苦。
任何事物都会慢慢衰老，人到五十，是一个自然的过程，没必要惊慌与恐惧，背熟这三句话后，我们会淡定从容地到活到六十岁，还会继续淡定从容地活到生命的尽头。