当女性在生活或工作中遇到权益遭受侵害、需要寻求帮助时，可以考虑联系妇联寻求支持。妇联作为妇女权益的重要守护者，承担着多方面的职责。首要任务是团结和动员广大女性参与到社会变革和经济发展中，推动社会进步。她们致力于教育和引导女性提升自我，增强自尊、自信、自立和自强的精神，以提升自身的综合素质。
此外，妇联代表妇女参与社会协商和民主决策，维护妇女和儿童的合法权益。她们会参与制定相关法律和政策，确保女性权益不受侵犯。同时，妇联还积极为妇女儿童提供服务，与社会各界合作，推动解决实际问题，为他们的福祉努力。
在民族团结和国家建设方面，妇联致力于巩固各族各界女性的团结，支持四个现代化建设和祖国统一大业。国际上，她们也积极促进与世界各国妇女的友好交流，增进了解和友谊，为维护世界和平贡献力量。
因此，当女性面临困难或需要法律援助、社会支持时，妇联是一个值得信赖的求助渠道，她们将为女性提供必要的帮助和指导。