小孩每天吃钙片多少合适

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第1个回答 2023-10-24

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钙片怎么吃每天补多少钙合适答：每天补多少钙合适不同的年龄对钙质的需求量是不同的，中国营养学会建议：1-4岁的孩子每日钙摄入量为600毫克，4-11岁的孩子每日钙摄入量为800毫克，50岁以上的人每天钙摄入量是1000毫克。然而，每天通过饮食摄入足够的钙质并不容易，即使吃了很多富含钙的食物，也无法完全吸收利用。所以，对于儿童、老人...

小孩每天什么时候适合吃钙片 新生儿补钙的方法答：3岁.3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,...

小孩一天吃多少钙片合适?答：小孩每天需要摄入足够的钙来支持他们的生长和发育。一般来说，建议3-8岁的儿童每天摄入800毫克的钙，9-18岁的青少年则需要每天摄入1300毫克的钙。然而，具体的钙需求量因个体差异而异，例如体重、性别、年龄、健康状况等因素都会影响钙的需求量。对于那些无法通过饮食获得足够钙的孩子，医生可能会建议他们...

小孩补钙补多长时间比较好?每天都吃钙片,时间长了能不能好好吸收?_百...答：一岁的宝宝每天钙摄入量是600mg，平时可多运动，每个适当的晒太阳，都能促进钙的吸收。

钙片每天需要补充多少的量答：钙片每天需要补充不超过500毫克。专家表示，钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下，一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并会抑制肠道蠕动，引起便秘。要注意的是，钙片补充量太大也会引起便秘，一般每次服用不宜超过500...

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