篮球怎么过人?

我身高有1米8,不知道为什么到了17岁后特别喜欢篮球,感觉满有意思的,17岁开始打,还不到1年,我打篮球在篮球场上每天都在练三分二分和转身投篮,但是不管怎么练,都存在一个问题,就是不会过人,简单的说就是控球,每次打比赛的时候球在我手上,我都不敢玩一些花式,害怕会被人抢了,只能选择传球给队友。感觉篮球对我有一个屏障一样。哎!

第1个回答  2009-12-15
不要玩花样。最好是有人教你,但平时看比赛直播也能学到很多。
看的多了,就自然知道下一步该怎么做,球路就有了
还有就是多打,用眼神等假动作……实在过不了就传球配合过人啊
第2个回答  2009-12-15
有两种方法
一是靠速度!二是靠变向啊,交叉步之类的! 你自己结合自己的实际情况看吧,多练习练习带球吧,基础打好!
第3个回答  2009-12-15
只要速度与身体。速度是最好的。
第4个回答  2009-12-15
楼主首先要做的就是运球的时候压低你的重心,说白了就是弯下腰,这样的话丢球几率要少很多。在篮球场上不需要玩很多的花式,你只要有一个用得非常熟练的运球技能就可以了(比如说体前变相,转身胯下运球之类的)。NBA很多人都没有很好的运球技能照样能得很多分,比如说汉密尔顿。
不过楼主可以考虑练习一下上篮,以楼主的身高,上篮是最有侵略性的攻击方式
第5个回答  2009-12-15
首先有空做做无氧运动练好上半身力量(这要坚持初步效果要2个月以上),没力量技术再好也会大打折扣,稍微身体碰撞动作就变形了. 接着要学会左右手交替运球,和护球动作;投篮要会跳投,出手快些(最好学会急停跳投)这是基本工, 突破要坚决,别突一下停一下(除非你运球很好靠节奏过人) 变相或转身过人时动作幅度要大些,而且要保护好球. 最后就是要有信心,平时打半场时要多点单打,打多了就慢慢有进步了! 打球不需要太多花式,实用就好!平时打球见到基本功好的没几个,基本功练好+强壮身体已经很厉害了.
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