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    • 初次去健身房 需要怎么锻炼？

    初次去健身房 需要怎么锻炼？这里有一张我的分析报告 能看看我需要减哪些 做什么运动什么器械 谢谢

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    第1个回答  2017-08-07
    刚进健身房先几天有氧，让身体慢慢适应节奏。具体想了解，请私信我
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