这是NBA史上的一个传统，据说这样可以分享队友的手感和手气，使罚球顺利。不过现在看其实这只是相互鼓励，打气的一种方式。
美国国家篮球协会（National Basketball Association），简称NBA，为北美的男子职业篮球组织，也是世界最顶尖的职业篮球组织，拥有30支球队，分属两个分割槽（Conference）：东部联盟和西部联盟；而每个联盟各由三个赛区（Division）组成，每个赛区有五支球队。30支球队当中有29支位于美国，另外一支来自加拿大的多伦多。其赛事一般直接称作NBA或美国NBA篮球联赛、美国职业篮球联赛（简称“美职篮”）。 NBA正式赛季于每年11月的第一个星期的星期二开始，分为常规赛和季后赛两部分。常规赛为回圈赛制，每支球队都要完成82场比赛；常规赛到次年的4月结束，每个联盟的前八名，包括各个赛区的冠军，将有资格进入接下来进行的季后赛。季后赛采用七战四胜赛制，共分四轮；季后赛的最后一轮也称为总决赛，由两个联盟的冠军争夺NBA的最高荣誉——总冠军。 NBA前身是1946年成立的美国篮球协会（BAA），1949年改为现名。协会总部位于纽约第五大道645号的奥林匹克塔大厦，现任总裁为亚当·萧华。NBA同时也是北美四大职业体育联盟之一，但是却排在国家美式足球联盟和职棒大联盟之后位列第三位。
小规矩吧，跟赛前一起举手抱团之类的一样。表明队友团结，互相信任。
.自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣
自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网
自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
在高强度的球赛中，人的体力消耗很严重，影响罚篮，另外人在紧张的比赛中，罚篮时精神高度集中，受比分等因素影响难免会有心里波动
手感问题，看人，杜兰特，安东尼，哈登，科比之类的罚球比较准，霍华德等中锋的罚球就差点，有时候两罚不中也有
"嘿~哥们~下一个用头进!"
拦网或是绕到前排自由人
新设定的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换。自由人可以自由替换，帮助本队抵御对手的进攻，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人不得发球，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服
作为一项团队运动，互相鼓励与支援必不可少。所以不管罚不罚得进，和队友击击掌，鼓励一下队友总是应该的。
穿不同颜色衣服的叫做自由人
自由人的设立：就是为了增多排球比赛每个球的回合数，加强防守，使比赛更加精彩。这名自由人身穿与队友不同颜色的的衣服，可以在后场任何位置活动，但不许发球、扣球或参与前场进攻。
房主想知道的应该是在对方采取犯规战术或者获得了技术犯规罚球的时候由谁来充当这名罚球队员的吧？通常情况下是这支球队的控球后卫或者攻击后卫。比如太阳队通常情况下是纳什，湖人队是科比。而一些球队也可能是由中锋或者是前锋来操刀罚球，比如火箭队是由姚明来罚球。