灯光是白光好还是选择暖光对眼睛好？

Question

如题所述

Answer 1

正白4000~4500K或者暖白3000~3500K都不错。因为LED并不是全光谱光源，从光谱的角度来说，色温偏低，蓝色光谱的比例会更小，我们暂且不讨论蓝色光是否对眼睛有害（目前此说法业内也不一，而我个人倾向于无害说），但是如果你的眼睛长时间对着蓝色光的话，是非常容易导致视觉疲劳的。所以选择蓝光比例更小的正白或暖白比较好。

Answer 2

白光,暖光,太阳光三种光有不同的作用，白光适合看书的时候用，比如台灯，我们写作用或者晚上可以用冷白光，对眼睛会好一点；暖光感觉温暖，可以放松过的时候用这个光，给人温馨的感觉，可以放松心情；太阳光更适合拍照，光线自然。那个对眼睛好就看你是在什么时候用，有不同的作用。

Answer 3

这个分在什么情况。。。如果是工作地点办公室还是白光好，自己家里卧室里还是暖光好一点。