谈谈吃水煮大白菜真的可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

嗯，真的管用！但是当我吃到第三天的时候，我看见白菜就想吐🤮

Answer 2

10天瘦了10斤吧！吃饭照常就是运动量大！生命在于运动！

Answer 3

可以 但是你必须只吃大白菜 而且一天就一顿大白菜 吃大白菜再配点米饭的 或者一天三顿大白菜吃到撑的 都瘦不下来

Answer 4

我是大体重胖子，四年前从190多斤瘦到160多斤，一个月时间，早晨两个鸡蛋一盒纯奶，中午正常吃饭 饭量吃平常的三分之一，晚饭不吃 后来 后来 我没坚持下去😭
四年间生了两个宝宝，现在又回到190多斤了，现产后三个月，喂奶期间不敢减肥，断奶了重新踏上减肥之路😭

Answer 5

大白菜对胃、净化血液都有好处。喜欢吃山东大白菜。水煮也可以。