夜尿对于大多数老年人来说，就是个“睡眠杀手”。
夜尿频繁导致睡眠状态差，起夜后再也无法入睡的情况也很多。
那么尿尿次数超过多少才算是“频繁”呢？
正常情况下，成人白天的排尿次数在4-6次之间，夜间则排尿0-2次。
但是如果入睡后，总是想起来上厕所，排除饮食情况外，晚上起夜三四次，这样的情况持续时间久，没有改善，那就说明是夜尿频繁了。
其实导致夜尿增多的因素有很多，可能是生理因素影响的，比如睡前喝了太多水；但有些时候可能是疾病的“信号”，需要提高警惕。
前列腺出现问题
男性夜尿特别多，主要与前列腺病变有关。
例如前列腺增生，由于前列腺的位置靠近膀胱与尿道，很容易会刺激膀胱和压迫尿道，导致排尿时有阻力，于是就容易出现尿频、排尿困难、有尿不尽感或是夜尿增多等症状。
肾功能不全
肾脏疾病早期会因为肾脏的浓缩能力下降，需要较多水分才能够将身体代谢废物排出，因此肾脏疾病的常见症状是多尿，而且一般表现为夜尿增多。
但是这个现象也并不能说明就是肾脏疾病，同时也需要看看小便是否有其他异常的情况，比如：小便起泡沫不易散开，有腰酸的情况等，一旦出现这样的情况就需要及时就医，查明真相。
高钙血症
甲状腺问题、癌症或累及骨骼等疾病均可能会导致高钙血症，即血钙水平过高。当血钙升高时，会导致肾小管重吸收出现问题，肾脏无法浓缩尿液，于是就会造成夜尿、多尿等症状。
血钙升高超过肾的负荷时，尿钙排出也会增多，与磷酸盐结合后易形成泌尿系统结石，进一步损害肾小管功能，加重病情。
糖尿病
糖尿病患者容易有多尿的症状，因为身体要排出多余的血糖需要经由尿液，因而迫使肾脏制造更多的尿液，尤其是晚餐吃多时，血糖更会升高，于是就容易有夜尿。