七老咖啡固体饮料有害健康吗

Question

如题所述

Answer 1

七老咖啡固体饮料没有有害健康。

七老固体咖啡是可以加快人体代谢的，所以在运动前喝一杯无糖无奶的黑咖啡是可以加快燃脂的，只能是作为减肥的辅助，真要减肥的话，速溶黑咖啡，不加糖不加奶，就很好，如果还有进一步准求，那就喝点手冲。安全健康，运动前喝一杯，事半功倍，记得别加糖。

咖啡固体饮料注意事项

想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。

儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆，造成儿童多动症，浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。