胶原蛋白吃了对人体骨关节有什么好处

如题所述

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第1个回答 2016-11-18

胶原蛋白在人体存在的位置：
皮肤、血管等结缔组织
皮肤中胶原蛋白占72％，真皮中80％是胶原蛋白
骨质、软骨、肌肉
骨骼中的有机物的70—80%是胶原蛋白，胶原蛋白有助于骨骼及软骨的生长，保持骨骼和肌肉的弹性。
还有就是
关节液。器官基底膜、眼睛膜
补充胶原蛋白可促进关节润滑、防震、身体器官变形性更好，并且保持眼膜透明、坚固。本回答被提问者采纳

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胶原蛋白对骨骼有哪些好处?答：功效一：消除关节疼痛 功效二：延缓骨质疏松 功效三：营养头发指甲胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

胶原蛋白的功效与作用答：胶原蛋白的功效与作用如下：1.保持皮肤弹性和水分胶原蛋白是皮肤的重要组分之一，可以增强皮肤弹性和韧性，使皮肤紧致、光滑、有弹性。同时还可以保持皮肤的水分，使皮肤不易干燥、粗糙。2.改善关节疼痛和运动障碍胶原蛋白可以增强关节软骨组织的弹性和韧性，预防和改善关节疼痛和运动障碍。尤其是对于老年人和...

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