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我很容易上火,一上火就嘴巴烂,很痛,吃辣的又吃不了?什么方法可以不让我上火啊?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-10-11
多喝水
别吃太多油炸热的东西
可以经常炖点冰糖雪梨喝
润肺下火的
第2个回答 2020-03-18
中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
常用的解毒消中药:连翘、金银花、大青叶等。
你可以尝试用上述药物泡水喝,效果也是不错的,希望以上答案对您有所帮助。
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