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蜂蜜水配什么喝减肥快
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第1个回答 2019-07-22
我建议
柠檬干可以代替鲜柠檬,只是效果不是那么好。关于比例没有什么硬性要求吧。。我都是按自己喜好搭配的。
最后想说的是蜂蜜不光美容,是可以瘦身的~我一直都在喝蜂蜜水,也没胖,所以你完全不用担心喝蜂蜜喝多了会发胖~~~
建议每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,可以多放些蜂蜜,排毒润肠的,其他时间可以按个人喜好来定。
最后~泡蜂蜜不能用很热的水,温的就可以了,不然会破坏蜂蜜里的营养成分。如果楼主一定要放柠檬干那就要先用开水把柠檬泡开,等水变温再加蜂蜜。
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?
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喝
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