第1个回答 2022-07-09
肚脐贴自己制作的方法教程、怎么做、药材比例 肚脐在中医里叫“神阙穴”，当胎儿在母体时，几乎所有营养都是通过肚脐来吸收的，其联系着人的五脏六腑，而通过敷药在脐部则能让药效得到更好吸收，中医称此为“脐疗法”。随着生活压力大、亚健康人群的增多，越来越多的人追捧脐疗法来养生，除了药店里形形色色的肚脐贴外，不少人还亲自动手制作起简易版的家用肚脐贴，不过对于此类肚脐贴的制作方法，该如何调整药材比例和怎么做到完整形状，大家众说纷纭，我查寻大量资料，在这里给你奉上一份比较受认可的制作方法。
关于制作肚脐贴的核心药材，当下比较受欢迎的是一个含有桂圆肉、花椒和艾绒的秘方，该方出自南怀瑾大师的《我说参同契》。根据前人经验，桂圆肉、花椒、艾绒的比例是2:1:1效果较好，其中，桂圆肉能补益心脾，花椒能除湿散寒温脾胃，艾绒理气血暖宫。这些药材可以直接在药店里采购，制作过程首先将花椒里的杂质挑出，然后将花椒、桂圆肉置入料理机中打碎，接着慢慢分几次少许加入艾绒，一边添加一遍搅拌，使其粘合度达到刚好可以捏成球状即可，最后用把药放进医用胶布里，固定在肚脐上，睡前使用。
值得注意的是，使用时间12小时左右即可，不是敷越久越好。
怎么自制去湿气肚脐贴
湿气入体常使人自觉疲惫，尤其在岭南地区，随处可见街道店面售卖祛湿类的凉茶，可见中药祛湿是备受人们认同的。其实，除了喝凉茶、喝祛湿汤外，还有一种有效的祛湿方式，那就是去湿肚脐贴。从中医的理论来看，肚脐周围穴位众多，通过肚脐贴药能够使药物快速达到身体各部分经络，相比较口服祛湿药，肚脐贴的副作用相对比较小。很多人也许不知道，去湿肚脐贴其实还可以自己制作，怎么制作呢，有一个比较出名的秘方，我在这里跟你分享一下。
该偏方来自著名国学家南怀瑾老师所著的《我说参同契》，书中如是说："用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆)，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。"后人根据这个秘方深入研究，得出该方具有补阳气、去湿邪，健脾胃等多种作用，非常适合养生。
至于制作各材料的配比，有比较受欢迎的方法是桂圆肉、花椒、艾绒成2:1:1之分，既可以如南怀瑾先生所说混合打烂，也可以使用搅拌器将桂圆肉和花椒搅拌均匀后，慢慢分多次加入艾绒，使最后的药材粘稠可捏成形状。
需要提醒一下的是，该肚脐贴每次使用12小时左右即可。
自制调理脾胃肚脐贴药方，脾胃虚弱有什么自制脐贴
在外面，我们经常听到有人戏说“十人九脾虚”。脾虚是中医领域里的术语，大约指因脾气虚而引起的生理功能失常的病理现象，常常表现为身体疲软无力、容易暴躁，甚至是排泄物稀稠，那么该如何应对脾虚这种“亚健康”的疾病呢？有专家提出了加强锻炼、调整饮食的建议，其实，还可以使用调理脾胃的肚脐贴，这种肚脐贴药店有售，也可以选择自己调制，更加环保实惠。现在请你继续看下去，我来告诉你怎么自制治疗脾胃虚弱的肚脐贴。
这种肚脐贴最重要的就是三味药材，分别是桂圆肉、花椒和艾绒，均可从药店里采购，桂圆肉有补心脾之功效，花椒则可温养脾胃，艾绒能梳理气血，当上述三者按照2:1:1的比例融合，最后捏成一个个小球状，铺在医用胶布里，在睡前贴于肚脐处，约12小时后撕下，长此坚持一个月，脾胃虚弱能得到一定程度上的缓解。
上述的配方并非胡编乱造，而是出自南怀瑾先生的《我说参同契》，它也被称为“万病方”，是大师毕生的养生心得。不过，值得注意的是，该方比较燥热，不太适合实热体质的人群，尤其阳气过足的小孩，要遵医谨慎使用，但对脾胃虚寒、风寒感冒的小孩效果甚好。
自制溃疡性肠炎肚脐贴
严重的肠胃不适可导致溃疡性肠炎，一般针对这类病症多需就医问药，在口服药之余，还可以配合使用相应的肚脐贴，从而加快身体的恢复。肚脐是人的“养生要穴”，肠炎肚脐贴，顾名思义，是敷于特定穴位上，通过药物刺激皮肤吸收，用于饮食不节，过食生冷或感受风寒所致非感染性腹泻。对于“非手残党”人群，可以尝试在家自制肠炎肚脐贴，制作方法简便，也更加经济实惠。
肠炎肚脐贴是中药效应与经络效应融为一体的综合疗法，一般比较受欢迎的是南怀瑾先生在《我说参同契》里所提到的秘方，原文如是说“用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆)，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了”。这是南怀瑾先生的养生心得，中医研究发现该方有调理胃肠病，补益心脾、养血安神、散寒止痛、杀虫燥湿等功效。
至于制作比例，比较受认同的有桂圆肉、花椒、艾绒分别为2:1:1，搅拌融合后结合医用胶布贴于肚脐上，时间不超过12个小时，同时应进食相对清淡、柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物；宜少量多餐，补充多种维生素;勿食生、冷、高脂肪油腻及多纤维素的食物。