55问答网
所有问题
栗子吃多了有什么坏处 经常吃板栗的危害
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2022-07-27
1、经常大量的吃板栗会导致消化不良,引起腹胀,导致便秘、发胖、影响血糖等。
2、因此不可大量的食用板栗,一定要少量食用,控制好用量,如果是减肥人群的话,每次不要超过5颗。板栗的营养很丰富,煮熟了吃口感非常不错,一般来说,生板栗是不能吃的,会导致消化不良。
相似回答
女生
多吃板栗的
好处和
坏处有什么
答:
坏处
:从卫生角度看,没有用糖炒的栗子外表是干的,就像炒瓜子的外皮一样,吃完手不会脏。而糖炒
栗子吃
完之后就会发现手是黑乎乎的,不仅每次吃完要清理粘在手上的“糖”,而且由于糖在炒制后特有的粘性,还很可能造成栗子外面的灰尘、沙子里面的脏东西粘到栗子瓤上,最终被带到肚子里。再次,从...
板栗吃多了有什么危害
?
答:
1、板栗吃多了的后果
1.消化不良
栗子虽营养丰富,但生吃太多板栗不易消化,熟吃太多容易滞气,尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃,以免加重病情。2.腹胀板栗是高淀粉食物,所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同,是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了,但容易被肠道细菌“消化...
煮熟
的板栗吃了
会胀气吗 板栗吃了胀气怎么解决
答:
食用少量板栗不会导致胀气,
食用过多板栗会导致胀气现象
。首先,板栗具有很高的营养价值,它可以起到滋补胃和脾脏、促进血液循环和止血、增强腰部和肾脏的作用。少量的板栗有很好的营养作用,不会引起肠胃胀气。然而,由于板栗中的淀粉和糖含量极高,生吃容易
消化不良
,熟食容易停滞。因此,许多人因吃板栗而...
糖炒
栗子吃太多
会
有什么危害
哪些人适当
吃板栗
会有好处
答:
糖炒栗子吃太多会有什么危害
1.消化不良
:栗子虽有健脾养胃之功效,但一次吃太多不但不养胃,反而会伤胃,板栗中富含膳食纤维,细嚼慢咽地吃一点可以促进肠胃蠕动,但是一次吃太多,且不吃得仔细的话,这些难以消化的膳食纤维就会在体内堆积,加重肠胃负担,引起消化不良,损伤脾胃。2.腹胀:板栗是高淀粉...
板栗
真的补肾么?
吃多有啥
好处和
坏处
答:
”吃食
板栗
可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。
栗子
所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗作用。
经常
生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛作用;鲜叶...
大家正在搜
吃栗子有什么坏处吗
女人多吃栗子的好处
板栗不能和什么一起吃
板栗什么人不能吃
孕妇可以吃栗子吗板栗
孕妇吃板栗一天吃多少
栗子的各种吃法
板栗吃了会胖吗
栗子煮多长时间能吃