身体对螨虫过敏，有什么有效的手段能够除螨？

Question

如题所述

Answer 1

1、降低室内相对湿度：有条件的情况下，将室内相对湿度维持在50%以下，是控制尘螨及其过敏原水平的最常用方法。因为环境中的相对湿度，是影响尘螨繁殖的关键因素。研究表明，室内使用高性能除湿器和空调，来维持相对湿度在一定水平，对控制螨的虫数量是非常有效果的。

2、毛绒玩具：最好不要把毛绒玩具放在卧室里。如果十分想把它放在卧室里，应把它放在橱柜或者有盖的塑料盒里。如果家里有小孩喜欢抱着毛绒玩具玩，家长最好每周用至少60摄氏度以上的热水，清洗洗一次毛绒玩具；或者是每周用塑料袋将玩具密封后，放在冰箱里冷冻6个多小时左右。因为极寒条件也能杀死尘螨，然后再用吸尘器清理尘螨死体和它们的排泄物。

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3、使用防螨被套和床垫：保持家里的房间每天都通风，这样可以减少各种室内污染。每周使用真空吸尘器或湿布擦拭家里的灰尘，每3个月用杀螨剂灭杀一次家里的螨虫，再用吸尘器吸走。用热水定期清洗常用的被褥，因为螨虫在这种温度下无法存活，这样能有效降低过敏的发生率。

4、床上用品的清洁：用55度以上的热水清洗床上用品，这样可以杀死大部分螨虫和其带有的过敏原，用常温水或冷水清洗对去除螨虫没有多大的效果。大多数螨虫过敏原在普通洗衣粉的洗涤下，25分钟左右即可去除，如果将床上用品放置于滚筒烘干机内，在温度高于55度的情况下烘干10分钟，则可以杀死所有的螨虫。

Answer 2

保持家里的房间每天都通风，这样可以减少各种室内污染。每周使用真空吸尘器或湿布擦拭家里的灰尘，每3个月用杀螨剂灭杀一次家里的螨虫，再用吸尘器吸走。用热水定期清洗常用的被褥，因为螨虫在这种温度下无法存活，这样能有效降低过敏的发生率。

用55度以上的热水清洗床上用品，这样可以杀死大部分螨虫和其带有的过敏原，用常温水或冷水清洗对去除螨虫没有多大的效果。大多数螨虫过敏原在普通洗衣粉的洗涤下，25分钟左右即可去除，如果将床上用品放置于滚筒烘干机内，在温度高于55度的情况下烘干10分钟，则可以杀死所有的螨虫。

Answer 3

想要有效清除尘螨，建议坚持以下几种方法。

1、及时清洗床铺和睡衣

在炎热的夏季，空气湿度较高，而且人体分泌油脂更多，床品和睡衣需要洗得比较勤。建议1到2周清洗一次床单，1到2天清洗一次睡衣。冬天可以适当降低清洗频率。

2、居住环境要勤打扫，清理

不要堆放太多杂物，定期吸尘，建议每周1-2次。

3、被褥经常进行阳光暴晒

尘螨生存需要合适的温度，当周围温度高于50度时，尘螨存活的时间很短。所以阳光暴晒，可以将尘螨杀死。

4、经常开窗通风

在湿度低于50%的环境中，持续较长时间，几乎可以杀死所有的尘螨。所以，经常给室内通风，保持室内干燥凉爽。是非常有效的“除螨”措施。

注意我们不可能创造出无螨的环境，除螨就是尽可能减少室内尘螨的数量。