闪腰是怎么回事，是肌肉拉伤还是腰肌劳损

如题所述

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第1个回答 2016-11-11

属于肌肉拉伤。

第2个回答 2016-11-12

肌肉拉伤腰肌劳损是慢性的

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闪腰是躺着好,还是走走好答：闪腰其实是腰肌劳损或肌肉拉伤而引发的病症，不用过于担心。此类病症最最需要的就是静养，记住不要长期坐着或是站着，有空了就走走或者躺一下，对于康复有一定帮助，也可以配合中药的湿敷和推拿，达到加速康复的效果。

闪腰是什么原因引起的有什么注意事项答：1. 搬重物时姿势不当：在搬运重物时，如果没有先蹲下来，用双手捧住物体，而是直接用腰部发力，很容易造成腰部的损伤。2. 不良的生活习惯：长时间保持不正确的站、坐、走姿势，会导致局部肌肉不均衡，容易造成肌肉劳损。3. 腰部肌肉力量不足：腰部肌肉力量不足时，在做一些需要腰部力量的动作时，容易...

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“闪腰”了怎么办?答：“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、大劳动量的工人、农民、久坐的办公人员等，可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿(不过膝盖)，给患者带来了无法言表的...

闪腰了怎么办? 如何避免闪腰?答：闪腰也就是我们所说的急性腰部扭伤，主要是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤，一般以走路疼痛、肌肉痉挛多见。此外，也可能是小关节发生损伤或急性腰椎间盘突出，两种情况合并就是“伤筋动骨”。日常姿势不当、用力过猛、腰部负重都可能出现闪腰的情况。治疗闪腰的方法众多，疼痛较轻，可以热敷可促进...

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