孕妇半夜饿了吃还是不吃

Question

如题所述

Answer 1

怀孕后要注意少食多餐，以保证胎儿发育所需要的营养。有饥饿感时，即使是半夜也可以吃东西，没有什么问题。孕妇在临睡时需要准备些食物，在睡眠过程中有饥饿感时，可以适当的吃些。但在夜间饮食不能过多，因为这样对于胃肠消化功能不利，对于睡眠也不好。在孕期不能有长时间的饥饿感，不然是会造成心慌、无力，甚至还有可能出现血压升高。在孕期要注意少吃糖食，以免出现妊娠糖尿病。