砭石汗蒸的好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

砭石汗蒸房是托玛琳汗蒸房的一种，是在普通电气石汗蒸房的基础上在施工工艺最后阶段，把砭石砖镶嵌在汗蒸房的地面。 因此大家认为这类汗蒸房具备了砭石功能，所以叫砭石汗蒸房，

好处： 汗蒸房的砭石材料多为灵璧石，首先砭石的作用主要是由于砭石的结晶结构和元素组成，造成其材质圆润，其超声波甚至高于羊脂玉，所以多用于刮痧板和梳子；

坏处：这里只有使砭石震动才能产生这种超声，而平静镶嵌在电气石汗蒸房的砭石无此功效，只是相对大理石砭石的辐射更低适合养生。

Answer 2

砭石汗蒸是一种休闲方式，定期适度汗蒸可以塑身美体，使身体完全放松，增强身体基础代谢，促进肌体修复与再生功能。汗蒸的好处虽多，也有不足之处。如果汗蒸频率太高，汗蒸时间过长，会使毛孔扩张，皮肤失去弹性。针对出血倾向者、高血压患者及严重心脏病患者而言，汗蒸也是不适合的。由于汗蒸时温度较高，如果不了解相关的注意事项及适用人群，达不到保健目的不说，还危害健康。