“想念是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，哼你爱的歌会痛，看你的信会痛，连沉默也痛。”
这大概就是想念一个人最真实的感受，脑海中怎么也绕不开他的影子，只要跟他有关的场景、有关的东西都会让自己深深的陷进去。
如果说两个人在一起是一种快乐，是一种幸福，那么想念一个已经离开自己的人，想念就真的是一种赤裸裸的痛。
但是想念就跟忘记一个人一样，很多时候并不受到自己的控制，你越是想要怎么样，它偏偏在你的脑海中越清晰。其实疼痛感很强烈的时候，我们反而一点办法都没有，既无法让它快速的消失掉，也无法再去做些什么缓解想念的痛苦，那种感觉可能就像是你在水里仰泳，看似你要一点点的沉下去，但是你却始终沉不下去。你就一直一半在水里，一半裸露在水面上。
想念就是你既无法不去想念，也无法再进一步想念，它就那样让你陷入到一种情绪中，然后你在里面上演着所有的感受，被包裹得紧紧的，找不到挣脱的办法。那句在心中一直想要说出来的“真的好想你”，终究还是没有说出口，因为说出来也显得是那样的苍白无力。
有人说：
“遇见一个人，相爱一阵子，想念一辈子。”
也有人说：
“能被人想着念着的人，都是这个世界上最幸福的人。”
可是，不知道你是否有过这样的感受，当你觉得自己无时无刻不在想念一个人的时候，你心里真的会觉得加倍的孤单，你可能害怕自己想念谁，害怕那种想念一个人的感觉。但是，当你的心里真的不停地开始想念一个人的时候，也是我们无法逃避的一件事情。
所以，当你想念一个已经离开自己的人的时候，应该怎么办？
拒绝承认自己想念一个人肯定是不行的，这样那种想念的情绪就会一直停留在你的脑海中，没有办法释放出来。所以，承认自己想念一个人，是让自己不那么想念一个人的第一步，只有鼓起勇气面对，才能真正让自己从心里放下一个人，内心才能得到真正的平静。
所以，承认吧，就是想念他，想念到发狂，尤其是自己一个人面对漆黑黑的屋子，觉得非常孤单的时候，就是会疯狂地想念他。事实上，当你承认自己想念一个人的时候，你内心的想念才会全部被释放出来，然后到达一个极限的时候，它就会开始渐渐变淡，在不知不觉中，在你还来不及细细想的时候，就已经变淡了。你想起那个人的时候，更多的是一种清晰的回忆，而不是清晰的想念。
任何事情，当你一旦正面面对它，心里再也产生不了任何波澜的时候，那就说明你真的放下了，以后再也不会为此去逃避或者是为此去沉沦。
其实想念绝对不是人生最难以忍受的事情，有很多事情远远比想念更让人难受，比如父母的突然老去，比如子女的第一次离家，比如你爱的人不爱你，比如你必须选择做某件令自己感到痛苦的事情的时候……其实，人生很多事情都需要我们勇敢地面对，绝对不止只有想念这一种。
所以，其实人生还有很多事情需要我们去努力，比如事业，比如理想，比如更好的自己，比如做一个好子女，做一个好父母等。所以，想念终究不过是我们的一种情绪，一种有时候会让自己难以自拔的情绪，但是想念终究也是一件不痛不痒的事情，即使它很多时候都让人感到无比的疼痛。
所以，想念一个人的时候便想念吧，也没有什么大不了。有些事情即使你不强迫它，它自然也还是会慢慢的从我们的生活中消失，永久存在的东西或许是不存在的，就连我们自己也一直在随着年龄的增长不停地变化。所以，这个世界上有什么东西是永恒的呢？有什么东西是会一直缠绕着你的呢？
