阳痿早泄怎么调理？男性阳痿早泄阳痿早泄是男性常见的一种疾病，是属于性功能障碍的一种，男性得了阳痿早泄危害很大，不仅影响身体健康，还破坏了家庭的幸福，所以要积极的治疗。那么阳痿早泄怎么调理？阳痿早泄患者在饮食方面应该注意什么？
提高身体素质：
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。
消除心理因素：
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，
罗大夫在此提示女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性生活时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善阳痿早泄。
节房事，戒手淫：
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿 早泄的有效措施。
饮食调养
专家指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿早泄。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-09-18
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。
第2个回答 2019-09-18
过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性生活前的情绪正常与否很重要。社会压力对于每个人来说都一样，承受压力的能力有大小，缓解压力的方法有很多。所谓压力是动力，要积极的对待。多吃羊肉。主要是生活起居规律劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等。
第3个回答 2019-09-18
社会压力对于每个人来说都一样，承受压力的能力有大小，缓解压力的方法有很多。所谓压力是动力，要积极的对待。
第4个回答 2019-09-18
韭菜也叫做起阳草,可温肾助阳,活血散淤,理气降逆,既可轻易让人亢奋,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。相信很多人都知道韭菜具有助阳固精作用,所以很多人都用韭菜来治疗以及预防阳痿。而且韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,对阳痿、遗精、多尿等疾病更有着极有效的治疗作用。
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