年轻人要怎样才能减少痘痘？

Question

如题所述

Answer 1

早睡早起合理作息，保持饮食的清淡，不要吃过于凉和高盐高脂的食物，保持开朗的心情和平和的心态，看轻得失，不要在没有意义的事情上太过计较，可以通过慢跑或练习瑜伽等方式放松和健身。

Answer 2

我觉得年轻人如果想减少痘痘可以多睡觉，让自己有足够的睡眠时间，也可以擦一些防止起痘痘的护肤品，也可以用一些除螨皂系列，也有很多知名的品牌，可以防止你挤痘痘，主要的还是你的脸油性过大。

Answer 3

我认为你要减少熬夜的次数，并且使用一些祛痘的面膜或者是祛痘的护肤品，这样的话才能很好的减少你的痘痘，还有你的饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣的东西，这样对你减少痘痘都是有很大的帮助。

Answer 4

第一当然就是要调整好自己的作息。千万千万不要再熬夜。因为熬夜对皮肤的伤害是最大的。其次就是要注意自己的饮食。一定要多吃一些清淡的食品。多吃一些清淡的食物。这样多坚持下去，皮肤就会越来越好。

Answer 5

身为一个年轻人要想减少痘痘的话，必须要注意自己的生活习惯，不要老熬夜，你不要总吃辣的东西，尤其是酒尽量戒掉，还有没事，睡觉之前要多洗脸，多洗几次，尽量用温水，不要用凉水。