第1个回答 2019-07-08
早睡早起合理作息,保持饮食的清淡,不要吃过于凉和高盐高脂的食物,保持开朗的心情和平和的心态,看轻得失,不要在没有意义的事情上太过计较,可以通过慢跑或练习瑜伽等方式放松和健身。
第2个回答 2019-07-08
我觉得年轻人如果想减少痘痘可以多睡觉,让自己有足够的睡眠时间,也可以擦一些防止起痘痘的护肤品,也可以用一些除螨皂系列,也有很多知名的品牌,可以防止你挤痘痘,主要的还是你的脸油性过大。
第3个回答 2019-07-08
我认为你要减少熬夜的次数,并且使用一些祛痘的面膜或者是祛痘的护肤品,这样的话才能很好的减少你的痘痘,还有你的饮食一定要清淡,不要吃太多辛辣的东西,这样对你减少痘痘都是有很大的帮助。
第4个回答 2019-07-10
第一当然就是要调整好自己的作息。千万千万不要再熬夜。因为熬夜对皮肤的伤害是最大的。其次就是要注意自己的饮食。一定要多吃一些清淡的食品。多吃一些清淡的食物。这样多坚持下去,皮肤就会越来越好。
第5个回答 2019-07-08
身为一个年轻人要想减少痘痘的话,必须要注意自己的生活习惯,不要老熬夜,你不要总吃辣的东西,尤其是酒尽量戒掉,还有没事,睡觉之前要多洗脸,多洗几次,尽量用温水,不要用凉水。